Det finnes ulike styrkeløftforbund. Noen er strengere enn andre på bruk av ulike typer utstyr, og også bruk av dopingmidler. Enkelte forbund har ingen regler mot dopingbruk, mens andre, som Norges Styrkeløftforbund (NFF), har nulltoleranse mot dopingbruk.
I strongman er det ingen regler mot dopingbruk, det er tillatt med reimer og det er heller ingen krav til teknikk. Dette løftet av Kevin Nee hadde f. eks aldri blitt godkjent i styrkeløft:
http://www.youtube.com/watch?v=HYm92mWrEaEMens dette løftet av Brad Gillingham er et perfekt løft:
http://www.youtube.com/watch?v=G1ha9lep3f0Så kan man jo stille seg spørsmålet om hva som er mest imponerende. 410 kg med dårlig teknikk og reimer, eller 400 kg med perfekt teknikk og uten reimer?
Brad Gillingham er forøvrig blant de dopingtestede utøverne, og er dermed ren.
Nå har jeg ikke satt meg ned for å sammenligne veldig mange ulike resultater fra styrkeløftere vs. strongmen, men jeg sitter ikke med inntrykk av at forskjellen mellom strongmen og styrkeløftere i verdensklassen er noe i nærheten av 100 kg. Faktisk synes jeg ikke det ser ut til å være noen særlig forskjell der. Og viss noe, så ser det ut til at styrkeløfterne (snakker da om styrkeløfterne som ikke er dopingtestet) kommer best ut. Verdens tyngste markløft er gjort av styrkeløfter Benedikt Magnússon med 460,4 kg, for å si det slik.
De fleste strongmen i eliten løfter vel noe sånt som 360 kg og oppover. De beste ligger på rundt 400 kg og over. I styrkeløft er det omtrent det samme, men styrkeløfterne som er dopingtestet løfter som regel litt mindre enn de som ikke er dopingtestet. Brad Gillingham holder f. eks for tiden rekorden med 400 kg blant de som er testet (løftet jeg viste over), mens Benedikt Magnússon holder den blant de som ikke er testet.
Ellers trener nok en strongman-utøver stort sett veldig likt som en styrkeløft-utøver når det kommer til øvelsen markløft. Både en styrkeløfter og en strongman kan f. eks benytte seg av samme markløftprogram uten problem. Forskjellen ligger i at strongmen må ha langt mer kondisjon og allsidig styrke, som krever at de gjør andre ting også.
