Skrevet av Emne: RYP før/etter bilder  (Lest 6506 ganger)

Utlogget Telemark

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

RYP før/etter bilder
« : 15. april 2013, 18:11 »
Innlegget mitt før jeg starta: http://www.treningsforum.no/forum/index.php/topic,127246.msg1865104.html#msg1865104

Skal starte med RYP "del 2" neste uke, kjøre nye 10RM den uka her, blir artig..
 woot

By the way, noen som vet om en side der jeg kan legge ut bilder? kunne bare legge ut max 5 her  Smiley

Utlogget Telemark

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Sv: RYP før/etter bilder
« #1 : 15. april 2013, 18:14 »
flere bilder...

Utlogget yankees

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 40
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 40

Sv: RYP før/etter bilder
« #2 : 20. april 2013, 00:20 »
Hei,

Utifra bildene anbefaler jeg deg å fokusere mere på triceps og ryggen din generelt. Bra delts og biceps Smiley

Gå til:  

Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191815

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Strongman-profilene kjemper om Guinness Rekordbok med å kaste vaskemaskin lengst.

Slik gjør du grillmåltidet sunnere

Kosthold09.08.2019181

Sjekk matbyttene du bør gjøre i sommer