Skrevet av Emne: 0 cardio diett.. Umulig?  (Lest 6178 ganger)

Utlogget duddel

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 93
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 93

0 cardio diett.. Umulig?
« : 17. april 2013, 20:46 »
Hei, meg og en annen kompis ønsker å bli mer ripped til sommeren. Han har bestemt seg for å begynne på en diett som inneholder 0 karbohydrater(!)   Ifølge ham vil det være svært vanskelig de første 4 dagene da , men etter det så vil kroppen begynne å brenne fra fettet.

Er det noen her som har peiling på dette? Er det en ting jeg vet så er det det at det er veldig mye begrenset for hva man kan spise..

Er det noen som har vært på en slik diett som har anbefaling til hva en bør spise osv? Smiley

Takker for svar.

Utlogget yankees

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 40
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 40

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #1 : 20. april 2013, 00:21 »
Etter maks 1 uke vil han gå kraftig ned i styrke i alle øvelser og føle seg dass hver dag som går. Skal love deg at den dietten ikke kommer til å vare lenge. Smiley

Utlogget SebbaJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

  • No pain, no gain
Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #2 : 23. april 2013, 17:22 »
Yankees, du har 0 peiling! Gå å legg deg!

Dama har gått på den dietten siden januar, den kalles ketolyse. Hun har gått ned 17 kg til nå, så det funker. Hun har gått betraktelig ned i fett %. Gå inn på ketolyse.no og les der!

Utlogget yankees

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 40
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 40

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #3 : 23. april 2013, 18:35 »
Yankees, du har 0 peiling! Gå å legg deg!

Dama har gått på den dietten siden januar, den kalles ketolyse. Hun har gått ned 17 kg til nå, så det funker. Hun har gått betraktelig ned i fett %. Gå inn på ketolyse.no og les der!

Haha. Så du mener en slik "slankekur" vil fungere for menn som prøver å øke styrken sin på trening og trener hardt 4-5 ganger i uken? Prøv deg 1 uke med null karbohydrater så får du se. Driter vel i om dama de har gått ned 17kg på kuren, så fort man går av en slik "flott" kur vil du gå opp igjen. Karbohydrater trengs til hard trening, sier du imot det er du bare en idiot.
Takk for meg.

Utlogget SebbaJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

  • No pain, no gain
Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #4 : 23. april 2013, 19:00 »
Hvor står det at kameraten skal trene 4-5 ganger uken, samt øke i styrke? Står at han vil bli "ripped" til sommeren, og da vil en ketolyse diett fungere hvis han gjennomfører den skikkelig. Alt av slanking og diett har med endring av holdninger til mat, etter endt ketolyse diett skal man gradvis trappe opp på karbohydrater helt til vekta stabiliserer seg.

Viktig å lese litt før man spyr ut sine "meninger".

Takk for meg

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #5 : 23. april 2013, 19:05 »
Dere er idioter alle sammen. Vis man skal bulke er det viktig å spise masse mat, inklusive karbohydrater.
Skjønner dere ingenting eller?
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget SebbaJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

  • No pain, no gain
Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #6 : 23. april 2013, 19:56 »
Er jo ikke bulking som er spørsmålet her? Er snakk om ketose vil fungere når man vil ned i vekt.

Utlogget ThePredator

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 396

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #7 : 23. april 2013, 20:01 »
Etter maks 1 uke vil han gå kraftig ned i styrke i alle øvelser og føle seg dass hver dag som går. Skal love deg at den dietten ikke kommer til å vare lenge. Smiley

Les litt om PSMF du. Og ikke hjelp andre når du obv ikke har peiling selv.

Dere er idioter alle sammen. Vis man skal bulke er det viktig å spise masse mat, inklusive karbohydrater.
Skjønner dere ingenting eller?

Ut i fra dette innlegget her er vel det du som er den største idioten her.


Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #8 : 23. april 2013, 20:09 »
Er jo ikke bulking som er spørsmålet her? Er snakk om ketose vil fungere når man vil ned i vekt.
Det er ingen vits i ågå ned i vekt vis du vil bli større! Da må du bulke!

Ut i fra dette innlegget her er vel det du som er den største idioten her.



Ikke nå lenger!
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget ThePredator

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 396

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #9 : 23. april 2013, 20:13 »

Utlogget SebbaJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

  • No pain, no gain
Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #10 : 23. april 2013, 20:15 »
Hva har skjedd med nivået på folk her inne?!

Utlogget yankees

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 40
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 40

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #11 : 23. april 2013, 20:50 »
Jaja, jeg foretrekker en sunn livsstil jeg uten problemer kan holde i flere år fremover. Ketolyse klarer du å holde hvor lenge? 6-12 mnd? Og så er det tilbake til fries og burgerbrød? Bare det å lære seg å lage mat og holde seg til et sunt vanlig næringsinntak hvor du ligger 2-500 kalorier i underskudd, så går man ned i vekt og fettprosent. Det er ikke så jævla komplisert, folk er bare utålmodige og tyr til desperate metoder sånn som ketolyse.

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #12 : 23. april 2013, 20:53 »
Hva har skjedd med nivået på folk her inne?!

Jeg bare troller fordi dere begynte å skjelle hverandre ut umiddelbart.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget yankees

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 40
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 40

Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #13 : 23. april 2013, 20:54 »
Hvor står det at kameraten skal trene 4-5 ganger uken, samt øke i styrke? Står at han vil bli "ripped" til sommeren, og da vil en ketolyse diett fungere hvis han gjennomfører den skikkelig. Alt av slanking og diett har med endring av holdninger til mat, etter endt ketolyse diett skal man gradvis trappe opp på karbohydrater helt til vekta stabiliserer seg.

Viktig å lese litt før man spyr ut sine "meninger".

Takk for meg

Jeg antar at trådstarter trener styrke da det er lite vits å bli "shredded" uten muskelmasse under. Tviler på at trådstarter vil se ut som en spinkel gutt som aldri har løftet før. Da har folk forskjellige meninger om "shredness"

Utlogget SebbaJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

  • No pain, no gain
Sv: 0 cardio diett.. Umulig?
« #14 : 23. april 2013, 21:00 »
Ketolyse skal man gå maks 6 mnd om gangen på, så skal man gradvis skru opp på karbohydratene. Ketolyse er ikke en desperat og hurtig løsning for å gå ned i vekt, det er bare en annerledes metode for det. Er mye enklere å holde en "normal" diett enn ketose diett, er sinnsykt mye arbeid som skal til, men det vet vell du som har mye peiling på ketose? Wink

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.