Skrevet av Emne: Strongman filmer  (Lest 5707 ganger)

Utlogget 1983

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 628

  • No Pain No Gain
Strongman filmer
« : 24. april 2013, 16:08 »
Viking Power : The training of Svend Karlsen
Norges sterkeste mann 2005

Selges 150,-

Innlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 814
  • Honnør: 60
  • Innlogget Innlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 814

Sv: Strongman filmer
« #1 : 24. april 2013, 16:23 »
Hvordan er kvaliteten på Norges sterkeste mann 2005 filmen?
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget 1983

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 628

  • No Pain No Gain
Sv: Strongman filmer
« #2 : 25. april 2013, 10:43 »
Lenge siden jeg har sett den.
Er vel ikke HD kvalitet akkurat, men helt ok
Er selvsakt på dvd Smiley

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.