Skrevet av Emne: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)  (Lest 43205 ganger)

Utlogget Tommy1986

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 920
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 920

  • If the bar ain't bending you are just pretending.
Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #60 : 04. juli 2013, 23:27 »
Rykteliste:


Herrer -80kg
Marius Halvorsen - Valhalla Gym
Even Sagedal
Lars Erik Gram
Gunnar Nygård Horpestad - Gymmen Strongman Team
Stian Skårland - Gymmen Strongman Team
Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team
Tom Glessing - Drammen Strongman
Hans Jørgen Rulffs - Kristiansand Strongteam
Andreas Samdal
Hans Marius Liabø
Runar andersen
Vegill Rebni Kjer

Herrer - 90kg
Sindre Storegraven - Drammen Strongman
Reymond Rabben
Tim Enersen - Drammen Strongman
Kenneth Friberg
Per Kristian Klevjer Rodlie
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Rick Henry Eskeland - Gymmen Strongman Team
Kristian Gudmestad Salte - Gymmen Strongman Team
David Breien - Hønefoss badass crew
Andreas Valand - Kristiansand Strongteam
Loyd Kaaland - Kristiansand Strongteam
Tobias H. Tellefsen - Kristiansand Strongteam


Herrer -105kg
Jørgen Skaug Aukland - Drammen strongman
Tommy Solheim
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team
Ivar Overdijk - progym sandefjord
Alban Kabashi - progym sandefjord
Jan Martin Haaversen - KST
Stefan Sekej - Mutant Strongmanteam
Steffen Rygvik
Kjartan Andreas Nygård - Gymet Nordreisa

Kvinner -70kg
Vanja H. Fjeld.
Janne Grandalen-Flo
Gry Anita Opdal
4 plass Norges sterkeste mann -105kg 2013
2 plass Exhale strongman åpen klasse 2014
10 plass Norges sterkeste mann 2014
2 plass Hamar strongman challenge 2015
3 plass Svelvik strongman open

Sponsorer:
Oneco Tecnologies as
Ola skophamar røyrleggjarservice as
Avery dennison NTP as
Ole Mads Norenberg sand og singel

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #61 : 08. juli 2013, 00:21 »
Noen som vet sånn ca. hvor bredt grepet på stokken er? Smiley
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Ekkan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 119

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #62 : 08. juli 2013, 22:02 »
Rykteliste:


Herrer -80kg
Marius Halvorsen - Valhalla Gym
Even Sagedal
Lars Erik Gram
Gunnar Nygård Horpestad - Gymmen Strongman Team
Stian Skårland - Gymmen Strongman Team
Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team
Tom Glessing - Drammen Strongman
Hans Jørgen Rulffs - Kristiansand Strongteam
Andreas Samdal
Hans Marius Liabø
Runar andersen
Vegill Rebni Kjer

Herrer - 90kg
Sindre Storegraven - Drammen Strongman
Reymond Rabben
Tim Enersen - Drammen Strongman
Kenneth Friberg
Per Kristian Klevjer Rodlie
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Kristian Gudmestad Salte - Gymmen Strongman Team
David Breien - Hønefoss badass crew
Andreas Valand - Kristiansand Strongteam
Loyd Kaaland - Kristiansand Strongteam
Tobias H. Tellefsen - Kristiansand Strongteam


Herrer -105kg
Jørgen Skaug Aukland - Drammen strongman
Tommy Solheim
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team
Ivar Overdijk - progym sandefjord
Alban Kabashi - progym sandefjord
Jan Martin Haaversen - KST
Stefan Sekej - Mutant Strongmanteam
Steffen Rygvik
Kjartan Andreas Nygård - Gymet Nordreisa

Kvinner -70kg
Vanja H. Fjeld.
Janne Grandalen-Flo
Gry Anita Opdal
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122115.msg1811897;topicseen#new

1plass farmers -90 nm 2012
3plass stein -90 nm 2012
5plass jærens sterkeste 2012
5plass NSM -90kg 2012

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #63 : 17. juli 2013, 13:23 »
Hei

Litt info

Farmers blir kun en vei og 15m

Ser ut til at farmers blir nedjustert 5kg i alle klasser.

Blir nøyaktig samme utstyr iår som ifjor.

Ellers så står resten ved lag inntil videre

Lars

Utlogget KjartanAN

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 74

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #64 : 19. juli 2013, 15:10 »
Hei

Litt info

Farmers blir kun en vei og 15m

Ser ut til at farmers blir nedjustert 5kg i alle klasser.

Blir nøyaktig samme utstyr iår som ifjor.

Ellers så står resten ved lag inntil videre

Lars

Mange nedsett?  Smiley
Nord Norges Sterkeste Mann 2012: 7 plass
Nord Norges Sterkeste Mann 2013: 5 plass

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #65 : 20. juli 2013, 08:48 »
Du får ett nedsett Shocked

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #66 : 23. juli 2013, 08:59 »
Info

Øvelsene blir som ifjor,det er kun farmers som er forandret til kun en vei 15m,ikke vending.

Stokk blir fra bakken og opp, 60sek.
Farmers 15m,60sek,ett nedsett tillatt
Yoke 60sek,ett nedsett tillatt.
Dekk,antall flipp uklart.
Stein som ifjor.60sek
Mark som ifjor.60sek.

Nytt iår er at det er 3stk ut før cutten!

-70kg damer og -80kg herrer vil starte kl 11 og -90kg og -105kg vil starte kl 14.

Vi må gjøre det slik for at det ikke blir for mye venting for deltagerene og publikum. Lengre dag for oss men kortere for deltagere Smiley

Per vil oppdatere facebook om ikke så lenge Wink


Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #67 : 23. juli 2013, 09:52 »
Går utifra at yoken også er 15m? Syns å huske jeg leste den var 20m ifjor, men tar sikkert feil Tongue
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 220
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 220

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #68 : 23. juli 2013, 11:25 »
Rykteliste:


Herrer -80kg
Marius Halvorsen - Valhalla Gym
Even Sagedal
Lars Eirik Gran
Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team
Tom Glessing - Drammen Strongman
Hans Jørgen Rulffs - Kristiansand Strongteam
Runar andersen
Vegill Rebni Kjer

Herrer - 90kg
Sindre Storegraven - Drammen Strongman
Reymond Rabben
Tim Enersen - Drammen Strongman
Kenneth Friberg
Per Kristian Klevjer Rodlie
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Kristian Gudmestad Salte - Gymmen Strongman Team
David Breien - Hønefoss badass crew
Andreas Valand - Kristiansand Strongteam
Loyd Kaaland - Kristiansand Strongteam
Tobias H. Tellefsen - Kristiansand Strongteam

Herrer -105kg
Jørgen Skaug Aukland - Drammen strongman
Tommy Solheim
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team
Ivar Overdijk - progym sandefjord
Alban Kabashi - progym sandefjord
Jan Martin Haaversen - KST
Stefan Sekej - Mutant Strongmanteam
Steffen Rygvik
Kjartan Andreas Nygård - Gymet Nordreisa

Kvinner -70kg
Vanja H. Fjeld.
Janne Grandalen-Flo
Gry Anita Opdal
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #69 : 25. juli 2013, 18:22 »
Da er info om påmelding og overnatting lagt ut - så da er det bare å melde seg på  woot

Facebook.com/NorgesSterkeste

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget 12345---

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #70 : 27. juli 2013, 18:04 »
Rykteliste:


Herrer -80kg
Marius Halvorsen - Valhalla Gym
Even Sagedal
Lars Eirik Gran
Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team
Tom Glessing - Drammen Strongman
Hans Jørgen Rulffs - Kristiansand Strongteam
Runar andersen
Vegill Rebni Kjer

Herrer - 90kg
Sindre Storegraven - Drammen Strongman
Reymond Rabben
Tim Enersen - Drammen Strongman
Kenneth Friberg
Per Kristian Klevjer Rodlie
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Kristian Gudmestad Salte - Gymmen Strongman Team
David Breien - Hønefoss badass crew
Andreas Valand - Kristiansand Strongteam
Loyd Kaaland - Kristiansand Strongteam
Tobias H. Tellefsen - Kristiansand Strongteam
Kai E. Lyngvær

Herrer -105kg
Jørgen Skaug Aukland - Drammen strongman
Tommy Solheim
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team
Ivar Overdijk - progym sandefjord
Alban Kabashi - progym sandefjord
Jan Martin Haaversen - KST
Stefan Sekej - Mutant Strongmanteam
Steffen Rygvik
Kjartan Andreas Nygård - Gymet Nordreisa
Florian Z. Aresvik

Kvinner -70kg
Vanja H. Fjeld.
Janne Grandalen-Flo
Gry Anita Opdal

Utlogget kai_kai

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #71 : 27. juli 2013, 23:43 »
Rykteliste:


Herrer -80kg
Marius Halvorsen - Valhalla Gym
Even Sagedal
Lars Eirik Gran
Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team
Tom Glessing - Drammen Strongman
Hans Jørgen Rulffs - Kristiansand Strongteam
Runar andersen
Vegill Rebni Kjer

Herrer - 90kg
Sindre Storegraven - Drammen Strongman
Reymond Rabben
Tim Enersen - Drammen Strongman
Kenneth Friberg
Per Kristian Klevjer Rodlie
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Kristian Gudmestad Salte - Gymmen Strongman Team
David Breien - Hønefoss badass crew
Andreas Valand - Kristiansand Strongteam
Loyd Kaaland - Kristiansand Strongteam
Tobias H. Tellefsen - Kristiansand Strongteam
Kai E. Lyngvær
Kjetil Finnes

Herrer -105kg
Jørgen Skaug Aukland - Drammen strongman
Tommy Solheim
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team
Ivar Overdijk - progym sandefjord
Alban Kabashi - progym sandefjord
Jan Martin Haaversen - KST
Stefan Sekej - Mutant Strongmanteam
Steffen Rygvik
Kjartan Andreas Nygård - Gymet Nordreisa
Florian Z. Aresvik

Kvinner -70kg
Vanja H. Fjeld.
Janne Grandalen-Flo
Gry Anita Opdal
You want to get big? Then get good at the squat, bench, pull and deadlift. The rest is between you, God, and your dinner plate.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=130037.new#new

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #72 : 02. august 2013, 20:43 »
Hans Marius Liabø i -80?
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #73 : 14. august 2013, 12:46 »
Ikke noe Nm for kvinner i åpen klasse?
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Norges Sterkeste 2013 (klassedelt)
« #74 : 15. august 2013, 15:03 »
Ikke noe Nm for kvinner i åpen klasse?

Det arrangers av Egil ved PF sine lokaler litt senere i september: https://www.facebook.com/events/487186964705553/
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!