Prosjekt Missdior ned i vekt!

[missdior]

Heisann! Da har jeg tatt steget fra kvinneguiden og over hit en liten tur... Håper og tror at det er noen her som også vil følge min kamp mot vekten.

Jeg er ei jente på 19 år som er 169cm høy og hadde en startvekt på 125,6 kg.. Nok var nok, jeg MÅ ned i vekt! Både for min egen del, og fordi jeg og samboeren ønsker oss barn. Målet mitt er å ta av 20 kg innen 1.september, altså 10 uker.  Jeg satte i gang for en og en halv uke siden, og totalt vekttap siden da har vært 4,5 kg !!    Kommer til å veie meg hver mandag fremover.

Mine metoder for å gå ned i vekt er regelmessig trening, og endring i kostholdet. Satser på å ligge på ca 1200-1500 kalorier hver dag, og minst 40 min mosjon. Til nå har jeg klart meg fint på kalorisiden, men har ikke vært så aktiv. Gått seks fjellturer på to uker, da!  Nå er det mye sykling og rask gange som opptar tiden min, men fjellturer blir det også flere av. Herfra kan det bare gå nedover (ironisk nok!!!  )

Startuke
 
Vekt; 125,6
BMI: 43,98

Uke 1

Vekt; 122,4
BMI; 42,86

[missdior]

Uke 2

Vekt; 123,9
BMI; 43,39

Skuffende uke... Opp 1,5 KG. Har vel noe med inntak av øl og annen alkohol, samt en de snacks på fest i helgen, og lite trening. Dette er DÅRLIG! Og jeg er riktig sint på meg selv! Denne uken blir det HARDKJØR!!!! GO, GO, GO!!!