Skrevet av Emne: Lilo goes beef!  (Lest 31134 ganger)

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #45 : 13. juli 2013, 01:05 »
Morgenkardioform Smiley
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 114
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 114

Sv: Lilo goes beef!
« #46 : 13. juli 2013, 10:43 »
Flott fremgang! Smiley
Merker meg at du har fysiotape på underarmen. Føler du noen virkning av den?
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #47 : 17. juli 2013, 14:49 »
Flott fremgang! Smiley
Merker meg at du har fysiotape på underarmen. Føler du noen virkning av den?
Takk! Har satt den slik at den avlaster muskelen i avslappet tilstand. Har hatt en betennelse i muskelen ned mot tommelleddet, så det har hjulpet der den skal siden den er satt i spenn slik at tapen tar den belastningen som er av en hengende hånd. Hjelper minimalt ved bruk riktignok.
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Fasefeil

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 25

Sv: Lilo goes beef!
« #48 : 18. juli 2013, 21:43 »
kult,stå på:)
All is in your mind.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Lilo goes beef!
« #49 : 18. juli 2013, 23:05 »
Ser flott ut som alltid Lilo. Håper det går bra med treningen Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!