Skrevet av Emne: Lilo goes beef!  (Lest 31133 ganger)

Utlogget trondx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

  • Give it all you can!! and then some more!!
Sv: Lilo goes beef!
« #15 : 21. mai 2013, 08:22 »
Utrolig flott form Smiley
Eat like a T-Rex, to become a T-Rex!!

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #16 : 23. mai 2013, 11:03 »
Dagens form!
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Lilo goes beef!
« #17 : 23. mai 2013, 12:13 »
Jatakk til daglige formoppdateringer! :-)

Utlogget Glenn W

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 243
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 243

Sv: Lilo goes beef!
« #18 : 23. mai 2013, 14:39 »
 Cheesy
Stå på dette blir veldig bra!!

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 838
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 838

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Lilo goes beef!
« #19 : 23. mai 2013, 17:28 »
Bra lår!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #20 : 23. mai 2013, 19:16 »
Utrolig flott form Smiley
Tusen takk Wink
Jatakk til daglige formoppdateringer! :-)
Hahaha! Det kommer nok ikke daglig, men det kommer enda oftere på insta (kaffelilo) Wink
Cheesy
Stå på dette blir veldig bra!!
Takk, det går rette veien! Wink
Bra lår!
Takk, de har blitt latterlig små på diett riktignok. Kan godt bli like store som de var, bare i muskler Wink
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #21 : 25. mai 2013, 13:11 »
Formen før frokost Smiley
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Westcoast

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17

  • Yay yay
Sv: Lilo goes beef!
« #22 : 26. mai 2013, 13:06 »
Utrolig bra fremgang du har hatt! Flott form på deg Smiley Stå på videre:)
Work hard,train hard!

Utlogget Jokke101

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

Sv: Lilo goes beef!
« #23 : 26. mai 2013, 21:37 »
Amen  Cheesy

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #24 : 01. juni 2013, 23:26 »
Dagens form! Jeg elsker kroppen min!  2thumbsup

Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #25 : 01. juni 2013, 23:30 »
Utrolig bra fremgang du har hatt! Flott form på deg Smiley Stå på videre:)
Takk! Jobber med saken Cheesy
Amen  Cheesy
Cheesy
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget daseng

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Lilo goes beef!
« #26 : 02. juni 2013, 03:45 »
Høy fettprosent, skjønner ikke hvorfor du er ''så'' fornøyd med kroppen din? :s

Er du høy eller?? Om du skal fortsette med slike kommentarer kan du bare dra herfra.
En god jævla grønnkledd kar fra nord!

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113212.new#new

Gym: http://polargym.no/

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #27 : 02. juni 2013, 13:51 »
Er du høy eller?? Om du skal fortsette med slike kommentarer kan du bare dra herfra.
Oi, den kommentaren før deg fikk jeg ikke med meg en gang. For en kronidiot!
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #28 : 02. juni 2013, 14:15 »
En liten hilsen til Sexyhaterboy og andre potensielle haters:

Det er tydeligvis ikke alle som forstår at man ikke trenger å ha ensifret fettprosent for å sette pris på kroppen sin. Så synd å skulle ha en slik holdning ovenfor andre mennesker og i tillegg prøve å tre det nedover øra på andre som tydeligvis ikke har samme mening. Jeg vil si at heldigvis vet jeg bedre, for jeg er stolt av kroppen min og den forandringen den allerede har gått gjennom. Den er ikke "ferdig", og det kommer den aldri til å bli heller. Men det går an å være stolt i prosessen også, og jeg tror det er vel så viktig. Jeg er frisk, rask og har plenty å gi - for meg er det viktig. Viktigere enn å kunne vise mageruter før jeg faktisk skal på scenen.

Jeg vet at lykke og et godt selvbilde faktisk ikke måles i fettprosent! Wink

Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Jokke101

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

Sv: Lilo goes beef!
« #29 : 02. juni 2013, 16:21 »
Honnør  Cheesy Fantastisk Bilde stå på videre  Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!