Skrevet av Emne: Lilo goes beef!  (Lest 33620 ganger)

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #30 : 11. juni 2013, 23:22 »
Ny bikini og dagens bikinikropp.
Føler meg temmelig poofy etter en helg med feiring, sukker, alkohol, natterangling og i dag med unødvendig stress på jobb. Litt demotivert for tiden, ser lite fremgang, har ingen appetitt, sover dårlig og er trett hele tiden. Men jeg satser på at det gir seg om jeg bare fortsetter med normalt opplegg. Smiley
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget ThePredator

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 380
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 380

Sv: Lilo goes beef!
« #31 : 12. juni 2013, 00:33 »
Herregud du er perfekt. Sykt deilig underkropp! Grin

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Lilo goes beef!
« #32 : 12. juni 2013, 06:32 »
Ikke mye "poofy" å se der, meget bra form.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #33 : 12. juni 2013, 22:56 »
Herregud du er perfekt. Sykt deilig underkropp! Grin
Ka fan? Underkroppen? ;P
Ikke mye "poofy" å se der, meget bra form.
Takk for det, men jeg er i grunn ganske poofy for tiden. Satser på at det gir seg, er jo ikke det at det er voldsomt ille heller. Wink
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget ThePredator

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 380
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 380

Sv: Lilo goes beef!
« #34 : 12. juni 2013, 23:28 »
Underkroppen ja. Lår, legger, rumpe Smiley

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Lilo goes beef!
« #35 : 13. juni 2013, 16:32 »
Underkroppen ja. Lår, legger, rumpe Smiley

Vær voksen og kall en spade for en spade!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Jokke101

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

Sv: Lilo goes beef!
« #36 : 13. juni 2013, 19:44 »
Ja mus er mus  Wink

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

Sv: Lilo goes beef!
« #37 : 13. juni 2013, 19:56 »
Liker holdningen din! Stå på

Utlogget Jokke101

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

Sv: Lilo goes beef!
« #38 : 13. juni 2013, 20:09 »
 Offtopic

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Lilo goes beef!
« #39 : 19. juni 2013, 11:00 »
Fin bikini, men kan du ikke kjøpe deg enda en? ;-)

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
Sv: Lilo goes beef!
« #40 : 19. juni 2013, 11:48 »
Her må det legges igjen spor!

Lykke til! Smiley
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #41 : 19. juni 2013, 19:19 »
Liker holdningen din! Stå på
Takk! Man må ha med seg hodet også Wink
Fin bikini, men kan du ikke kjøpe deg enda en? ;-)
Har gjort det! Men det er samme modell i rosa, så det trengs det vel ikke bilde av? ;P
Her må det legges igjen spor!

Lykke til! Smiley
Tusen takk! Cheesy
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Lilo goes beef!
« #42 : 20. juni 2013, 12:28 »
Jo, det synes jeg absolutt. Er den rosa på baksiden også? ;-)

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Lilo goes beef!
« #43 : 20. juni 2013, 14:17 »
Har gjort det! Men det er samme modell i rosa, så det trengs det vel ikke bilde av?

Kan jo hende du ser mindre "poofy" ut i rosa  Grin
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget cjh

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 384
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 384

Sv: Lilo goes beef!
« #44 : 21. juni 2013, 13:16 »
Jeg vil kjøpe en slik bikini til fruen, men skulle gjerne sett hvordan den ser ut bakfra ;-)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!