Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Lilo goes beef!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Lilo goes beef!  (Lest 33490 ganger)

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #45 : 13. juli 2013, 01:05 »
Morgenkardioform Smiley
Loggført
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 114
  • Honnør: 101
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 114

Sv: Lilo goes beef!
« #46 : 13. juli 2013, 10:43 »
Flott fremgang! Smiley
Merker meg at du har fysiotape på underarmen. Føler du noen virkning av den?
Loggført
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget lilo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 29

Sv: Lilo goes beef!
« #47 : 17. juli 2013, 14:49 »
Sitat fra: Haymaker på 13. juli 2013, 10:43
Flott fremgang! Smiley
Merker meg at du har fysiotape på underarmen. Føler du noen virkning av den?
Takk! Har satt den slik at den avlaster muskelen i avslappet tilstand. Har hatt en betennelse i muskelen ned mot tommelleddet, så det har hjulpet der den skal siden den er satt i spenn slik at tapen tar den belastningen som er av en hengende hånd. Hjelper minimalt ved bruk riktignok.
Loggført
Markløft: 115kg
Knebøy: 90kg / Frontbøy 75kg
Benkpress: 50kg

Sikter mot debutt i body fitness i 2014 for Team Performance.

Følg reisen min på http://www.mauribuksa.com

Utlogget Fasefeil

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 25

Sv: Lilo goes beef!
« #48 : 18. juli 2013, 21:43 »
kult,stå på:)
Loggført
All is in your mind.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Lilo goes beef!
« #49 : 18. juli 2013, 23:05 »
Ser flott ut som alltid Lilo. Håper det går bra med treningen Smiley
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Lilo goes beef!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines