Skrevet av Emne: Ironmind grip classic kvallik 2013  (Lest 8854 ganger)

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Ironmind grip classic kvallik 2013
« : 18. mai 2013, 06:38 »
Hei, alle grepsentusiaster.
Jeg vil holde kvallikstevne for IGC i Valhalla i løpet av sommeren.
Har i utgangspunktet tenkt 15.juni som dato, men om andre datoer passer bedre for folket, kan jeg være fleksibel.
Klarer man kravene, er man direkte kvalifisert til finalen i Finland i November.

Kravene er som følger:

Apollons oh-mark  80kg kvinner, 140kg herrer

Rolling Thunder     50kg kvinner, 80kg herrer

Silver Bullet       5 sek #1,5 kvinner, 10 sek #3 herrer

Sett dere gjerne på rykteliste nedenfor.

Herrer

Eirik Bruun Ingebretsen
Torbjørn Farmen
Henrik Venemyr Hildeskor



Kvinner
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget magnestrongman

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #1 : 10. juni 2013, 21:57 »
Har du ett klokke slett ?

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #2 : 11. juni 2013, 17:42 »
Har du ett klokke slett ?

Vi sier lørdag 22. Juni kl 12.00.
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #3 : 11. juni 2013, 18:28 »
heh, kunne kanskje klart å kvalifisere meg som dame Cheesy
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #4 : 11. juni 2013, 19:59 »
Hvilken COC bruker dere?
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #5 : 11. juni 2013, 21:03 »
140 kg oh-mark appolons? Hva ligger folk på?
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #6 : 13. juni 2013, 15:54 »
140 kg oh-mark appolons? Hva ligger folk på?
Jepp. I fjor var kravet 150 kg.
Jeg skal delta, og jeg har pers på 190 kg med den akselen som skal brukes.
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #7 : 13. juni 2013, 15:56 »
Hvilken COC bruker dere?
Kvinner bruker #1,5 og herrer bruker #3
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #8 : 14. juni 2013, 12:29 »
Kvinner bruker #1,5 og herrer bruker #3

Hmmm ... kanskje man skal vurdere en tur til Valhalla den lørdagen? Wink
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #9 : 15. juni 2013, 08:09 »
Hmmm ... kanskje man skal vurdere en tur til Valhalla den lørdagen? Wink
Det syns jeg du skal, Kikki.
Nå blir vi maks 5-6 stykker på stevnet, men Marius Wehus ønsket også å være med.
Datoen som passet best for ham, er 29.juni. Hvordan passer det for deg, Kikki?
Jeg kan evt ha kvalikken begge helgene(22 og 29. Juni)
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget DTP

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 229
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 229

Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #10 : 15. juni 2013, 10:32 »
Jo senere jo bedre om jeg skal være med.. Etter jeg fikk den ufrivillige deffen og treningspausen som jeg har hatt nå Smiley
Pain is Temporary, Pride is Forever

Utlogget Sortin

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 442
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 442

  • litt for kort og litt for tykk
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #11 : 15. juni 2013, 13:06 »
hvordan er det å løfta apollons overhand sammenlignet med vanlig stang?

hva kan en person som tar 180 med overhand på vanlig stang forvente å klare på apollons f.eks ? ca.ca. selvfølgelig
Høyde: 179cm... Vekt: 90 kg... Alder: 26...

jobber mot: Slikt som øl kommer i

RAW perser @ 106
Bøy: 185 KG
Benk med stopp: 145 KG
Mark: 242,5 KG
Press: 85x2x2 KG
Power jerk: 110 kg

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116757.msg1790899;topicseen#new
div max 07.06.2013 s 11
Sweet gains are made of Dreams - væiking power

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #12 : 15. juni 2013, 16:15 »
hvordan er det å løfta apollons overhand sammenlignet med vanlig stang?

hva kan en person som tar 180 med overhand på vanlig stang forvente å klare på apollons f.eks ? ca.ca. selvfølgelig

Det er ikke sammenlignbart da apollons med overhåndsgrep er svært fordelaktig for de med store hender.
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Ironmind grip classic kvallik 2013
« #13 : 15. juni 2013, 21:11 »
Det syns jeg du skal, Kikki.
Nå blir vi maks 5-6 stykker på stevnet, men Marius Wehus ønsket også å være med.
Datoen som passet best for ham, er 29.juni. Hvordan passer det for deg, Kikki?
Jeg kan evt ha kvalikken begge helgene(22 og 29. Juni)

29. juni har jeg ingen intensjon om å kjøre en meter. Wink Da skal jeg nemlig feire bursdagen min. La meg tenke på det ettpar timer, akkurat nå er jeg fryktelig sliten etter dagens konkurranse.
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!