"små-mat"

[haavard0210]

Hei,

Viste ikke helt hva jeg skulle kalle dette emne, men spørsmålet er:
Har dere noen tips til små-mat jeg kan spise mellom når jeg starter på jobb 08 til pause kl 11 og  igjen fra 12-16? Snakker ikke om en hel lunsj akkurat, spise mens jobbe ish. Sitter på kontor.

Håper dere skjønte hva jeg spurte om

Mvh Håvard

[haavard0210]

Har ofc frokost før jobb.

[EightTwo]

Jeg pleier å ta med en bolle med kornblanding og en banana så er det bare å få handla en liten melk og dele opp bananen så erre et festmåltid. kan bruke bær også.

[Rita Immerstein]

Kesam med fun light, en neve nøtter, eple/pære, kornblanding fungerer bra:), et par kokte egg, 2 knekkebrød med skinke, skyr, proteinshake.....