Skrevet av Emne: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)  (Lest 646289 ganger)

Utlogget ST0RMTRIGGER

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 357
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 357

  • Vekt: 130kg Høgde: 1.84
Sv: Ossiebuilding: Comeback!
« #6765 : 23. februar 2011, 15:46 »
Det var da jævlig til pressing her da Wink Her må man følge med! Hva ligger Vekta på om dagen?
HOBBYSTYRKELØFTER

Knebøy 240 kg
Benkpress 205 kg
Markløft 270 kg

Belt only!

            "There is no point in being alive
               if you cannot do the deadlift"
                    -Jòn Pàll Sigmarsson-

                   -Real men armwrestle!-

                             RAW 4 life!

Min youtube kanal: http://www.youtube.com/channel/UC4klTp6sCJkDrrQ51ZmCwCQ

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6766 : 13. mai 2012, 14:34 »
Lenge siden jeg har vært aktiv, men her er ihvertfall dagens benk Smiley


Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 457
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 457

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6767 : 13. mai 2012, 14:45 »
Drøyt. Hva ligger vekta på?

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6768 : 13. mai 2012, 14:46 »
Imponerende! Kjekt at du er tilbake, håper det blir litt mer logging av vanvittige vekter.

Så forøvrig ganske blåst ut at spotteren holdt rundt stanga i den første av alt 18 repper Grin Neste gang er det vel nok å stå bak å heller komme å hjelpe om det blir tungt Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6769 : 13. mai 2012, 15:01 »
Drøyt. Hva ligger vekta på?

Takk : )

Vekta er nok rett over 105kg tenker jeg..

Imponerende! Kjekt at du er tilbake, håper det blir litt mer logging av vanvittige vekter.

Så forøvrig ganske blåst ut at spotteren holdt rundt stanga i den første av alt 18 repper Grin Neste gang er det vel nok å stå bak å heller komme å hjelpe om det blir tungt Wink

Tusen takk for det, Slux.

Føler meg så trygg i Leiv sin nærhet.. Hadde nok trodd det skulle være endel tyngre enn det det var : )

Utlogget J Skåren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 752
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 752

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6770 : 13. mai 2012, 15:03 »
spor!

Utrolig sterkt, hva tror du maksen ligger på?  Cheesy
Brumunddal AK



Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6771 : 13. mai 2012, 15:13 »
spor!

Utrolig sterkt, hva tror du maksen ligger på?  Cheesy

Tusen takk for det : )

Nå trener jeg bare med beina opp for tiden, så da er det det jeg kan forholde meg til.. Kanskje jeg kan press opp ca 220 med beina opp i løpet av våren? : )

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6772 : 13. mai 2012, 15:15 »
Hansken er jo kastet fra Øyvind Haugrav med 250 kg i konkurrranse, uten utstyr - hadde vært kult om noen viste hvor skapet skal stå i -105 også!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)
« #6773 : 13. mai 2012, 15:17 »
Hansken er jo kastet fra Øyvind Haugrav med 250 kg i konkurrranse, uten utstyr - hadde vært kult om noen viste hvor skapet skal stå i -105 også!

Øyvind sin prestasjon er jo helt hinsides... Respekt!


Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?