Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)

[Ossie]

Hvorfor skal du ned i vekt?!
Ser jo ut som du er i veldig bra form allerede 

Du satser på Benk NM?!

Takk for den! Men, bildene lyver nok litt.. Veier 97kg nå, og blir nok ok fornøyd når jeg bikker under 90. Tror også jeg skal kunne bevare styrken greit iogmed at jeg har et godt grunnlag med mye reps de siste månedene

Blir nok benk NM ja, ser ut til at jeg får skjorta til, så satser på at det skal bli moro

[Ivrig pingle]

Lykke til med oppkjøringen 
Hvor mye har du uten trøye?!
Rundt 200?!
Bør vel ha rundt 220+ med trøye da i alle fall 

[Ossie]

Lykke til med oppkjøringen 
Hvor mye har du uten trøye?!
Rundt 200?!
Bør vel ha rundt 220+ med trøye da i alle fall 

Tror jeg er god for 190 uten trøye, målet har vært 200 før sommeren er over, og det kan gå

Med skjorta så håper jeg på 210-220, har tatt reps på 230 med 14cm kloss, så det bør være innen rekkevidde

Takk for lykkeønskningene!! skal du delta i benk-NM iår?

[Bamse Bjørn]

97 kg er ei fin vekt. Legg på deg et par kg så blir det veldig bra i -100 kg til benk-NM. Med nokre kg ekstra så blir du kanskje mindre attraktiv for Snurrebass Ole også

[Ivrig pingle]

Tror jeg er god for 190 uten trøye, målet har vært 200 før sommeren er over, og det kan gå

Med skjorta så håper jeg på 210-220, har tatt reps på 230 med 14cm kloss, så det bør være innen rekkevidde

Takk for lykkeønskningene!! skal du delta i benk-NM iår?

Jepp det er planen 
Blir jo null spenning i 90 kg så lenge Hellmilk skal løfte da 
Men men får prøve å perse 

[Ossie]

Jepp det er planen 
Blir jo null spenning i 90 kg så lenge Hellmilk skal løfte da 
Men men får prøve å perse 

Prøver å ha en prestasjonsfokusering pg ikke en resultatfokusering, men er ikke alltid like lett

David kan som du sier bli ei hard nøtt (Er jo litt patriot)

[*HELLmik*]

Jepp det er planen
Blir jo null spenning i 90 kg så lenge Hellmilk skal løfte da
Men men får prøve å perse

Faktisk tror jeg det blir mer spenning enn jeg setter pris på, han godeste Håkon sa til meg forleden at han veide bare litt over 90kg...Så det er meget mulig at også han ender opp i -90...Tror den gutten der fort kan løfte 220-230kanskje mer...vi får se....men heldigvis kan eg gå opp i vekt frem mot NM, og slipper å slanke den halvfeite dvaske kroppen...

[Ivrig pingle]

Med tanke på at senior rekorden i 90 kg er 230,5 kg, vil jeg påstå nivået på junior siden er høyt 
2 stk som kan gjøre rundt 220-230 kg er veldig bra.
Sikkert en eller annen til i klassen som kliner til med 200 kg+ 
Blir spennende

[*HELLmik*]

Fikk tak i rød bil, men hadde ikke russedrakten, så det lot seg ikke gjøre....Men det kommer alltid en ny fest...

[Ossie]

Sikkert like lurt.. tror ikke det var noe pent syn å se gutta danse jenka så huset nesten raste sammen! x-russefest er skumle greier!

Fyllesyk som få, og trening utgår med skyhøye kneløft

[Ossie]

Ryggen: (må understrekes at det er uten pump..)

[*HELLmik*]

Nå forstår jeg hvorfor du veier 97...

[Bamse Bjørn]

Svær rygg

Men du må ete inn i hampen mykje mat som har klart å legge på deg med så mykje kardio som du trener.

[Ossie]

Svær rygg

Men du må ete inn i hampen mykje mat som har klart å legge på deg med så mykje kardio som du trener.

Takk for det   Har et par hakk før jeg nærmer meg deg i ryggstørrelse, men har virkelig hatt kjempefremang på ryggen det siste året.. Merkes på jakkene

Vet det er mange storspisere her på forumet, men jeg er ikke så værst flink jeg heller   En av grunnene til at jeg løper mye er at da kan jeg spise mye god mat (og seff drikke litt pils) uten å miste formen helt..

[Ossie]

Nå forstår jeg hvorfor du veier 97...

Takk for den, biffen