Torsdag:Benkpress:160 3
170 3
175 3 (Ny pers!!)
177,5 3 (...som ikke varte lenge
)
Tirsdag, økt 1:Markløft:170kg 3
190kg 3
200kg 3 (Ny rek
)
Veldig imponerende, Ossie! Jeg er spent paa neste benkoekta di, om du klarer 3 rep paa 180 eller om du klarer enda mer ogsaa! Imponerende mark paa deg ogsaa! Faa deg en boeydrakt saa har du 220-220-220 paa foerste stevne ditt! Hvor mye klare du aa komme opp i paa treere i boeyen, tror du? 25% oekning med boeydrakt, vettu!
Vi lever det gode liv, er komt til Soer Kina naa. Skal til Vietnam 1.mai. Har ikke gaatt ned et kilo, men faktisk gaatt opp litt i vekt. Ikke faatt trent noe, saa er blitt skikkelig feit og slapp i kroppen! Men, satser paa at all vidundermaten jeg spiser skal gjoere underverk for styrken min. Som det heter i filmen "I Kina spiser de hund", saa i gaar ble det hund, gitt. -Det smakte slik som vaate hunder lukter, saa du kan selv tenke deg! Ellers har jeg spist skorpioner paa grillspyd, frityrstekte smaakrabber, larver, biller og gresshopper. I morgen skal jeg manne meg opp og smake paa helstekt rotte. De ser helt forferdlige ut,-det er stukket en pinne gjennom hele rotta som er grilla i sin helhet , med hode og hale. Jeg saa ogsaa et annet lite fint syn paa matmarkedet, -flodd katt klar til grilling, ogsaa den med hode og hale. Her gaar ikke noe til spille!
Gleder meg stort til aa komme hjem og komme igang med teningen igjen! Skal trene paa Spicheren hele juli, saa begynner jeg i bomberommet i Odderneshallen igjen fra august, tenker jeg. Haaper vi kan faa igang noen organiserte treninger, iallefall en gang i uken, der alle de som stiller og de som har tenkt aa stille i konkurranser er med. Hva tror du om det?
Staa paa vider!