Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)

[Ossie]

Må bare si meg sinnsykt imponert!
37 reps på 100 er helt vannvittig
Bøyer meg i støvet for en sinnsykt sterk mann

Takker for den

Nå du er på min alder, altså om ni treningsår til, så er 37*100 bare barnemat for deg

[Stoned]

Takker for den

Nå du er på min alder, altså om ni treningsår til, så er 37*100 bare barnemat for deg

DET har jeg veldig liten tro på, men det er lov å håpe.

[Ossie]

Ikke så vanskelig å tro at du drar 220+ med den svæææære ryggen din...

Bare kom i hakk nå, og vis hva den låvedøra di kan dra opp!!

Være med å se på eller delta i strongman til helga forresten?

[NKS]

Grattis med 220, Ossie!!! 

[Mesterinne]

Grattis med pers!

[Bamse Bjørn]

Grattis småen!

[Ossie]

Takk til alle

250 neste, ihvertfall 230 før jul 

[*HELLmik*]

Bare kom i hakk nå, og vis hva den låvedøra di kan dra opp!!

Være med å se på eller delta i strongman til helga forresten?

Tror det er litt optimistisk å delta, men hvor blir konkuransen??
Du blir med??

[Ossie]

Tror det er litt optimistisk å delta, men hvor blir konkuransen??
Du blir med??

I tvedestrand. Jeg og leiv skal delta, NKS også (?) Bare hiv deg med bortover:)

[Ossie]

Totalt treningsfri torsdag og fredag, for å lade opp til lørdagens strongman-konkuranse.. Blir ikke lett å holde seg i skinnet men

Satser på å være med på  Atlas-steiner, Vikingpress og farmerswalk.. Tre øvelser holder nok i massevis

[Egil Skallagrimsson]

Bra det sirkulerer LITT i øverste hos deg!! slik at du tar treningsfri før stevnet. Håper du tok drikke-fri også... 

Gratulere med vunnet veddemål, det skal være meg en fornøyelse å spandere middag på deg neste gang jeg er i byen!

Lykke til idag, vi venter spent på resultater ifra alle kjente!! 

[Mesterinne]

Gratulerer med dagen!

Og gratulerer med stevnet i går 

[Ossie]

Da var debut-stevnet i strongman unnagjort! Kjmpefornøyd både med arrangement, og egen innsats

Her er hvordan det gikk:

Vikingpress:
Begynnte på 104 og endte på 177kg og fem av fem godkjente. Hadde nok en god del mer inne, men tar det neste gang.

Rolling thunder:
Tok bare et par løft for gøy, tok 72kg før jeg gav meg.. Ikke akkurat min øvelse:)

Farmers:
Gikk greit og lett med 104, 111, 125, 134 og 143 på de fem forsøka mine. Fikk et bonus forsøk og gikk 2 meter med 152 i hver hand.. Kjempefornøyd!!

Steiner:
Startet med 120kg opp på 120cm, så 135 på samme høyde, før jeg tok 160kg og 170kg greit opp på 30cm.. Egentlig ganske bra! Vant denne øvelsen i -105kg 

Var en veldig postiiv opplevelse, og ga virkelig mersmak! Den litt runde formen å dømme og arrangere på passer meg myyye bedre enn styrkeløft/benkpress. God stemning og bursdagsfeiring rett etter konkuransen.. skjeldent fortjent med singstar, pølsefest og pils

[AKBS]

Ja haha, nå vett e vem du e !!
Gjorde det bra i går du ja, morro at du likte det også. Håper fler får øya opp for denne type styrkesport også. Vi har det særdeles morro, det er klart.

[Ossie]

Ja haha, nå vett e vem du e !!
Gjorde det bra i går du ja, morro at du likte det også. Håper fler får øya opp for denne type styrkesport også. Vi har det særdeles morro, det er klart.

Var artig ja!! Må nok ta et par turer bort i løpet av vinteren for å trene innendørs..Kommer selv fra mitt mellom arendal og Tvedestrand, og må jo unasett hjem å treffe de gamle

Virker som dere har et skikkelig bra miljø der borte:)