Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)

[Ossie]

Gratulerer med dagen!

Og gratulerer med stevnet i går

Takktakk vesla 

[AKBS]

Var artig ja!! Må nok ta et par turer bort i løpet av vinteren for å trene innendørs..Kommer selv fra mitt mellom arendal og Tvedestrand, og må jo unasett hjem å treffe de gamle

Virker som dere har et skikkelig bra miljø der borte:)
Ja det er helt sikkert at vi har, vi storkoser oss hele gjengen og savner fler likesinnede.

[Bamse Bjørn]

Kva er vikingpress?

[Ossie]

Kva er vikingpress?

Blir på en måte som stående skulderpress i maskin.. I konkuranser setter de ofte folk , motorsykler snøskutere o.l. på for at det skal se imponerende ut.

Vektene blir ikke reelle pressvekter pga vektarmen. (de er festa litt innpå apparatet)

[Ivrig pingle]

Sterk debut 
Utrolig grepsstyrke, for du har vel kanskje ikke de beste forutsettningene her? 

[Ossie]

Sterk debut 
Utrolig grepsstyrke, for du har vel kanskje ikke de beste forutsettningene her? 

Veldig overrasket over at det gikk såpass greit å gå med farmers ja, men gode håndtak får vel ta noe av æren for det

Merket bedre at jeg har små hender under Rolling Thunder, der Jan dukene så å si holdt helt rundt den

Du får bli helt god i ryggen og prøve deg litt på øvelsene du å!?

[Ivrig pingle]

Kunne i alle fall trent slike øvelser. Konkurrere er nok litt over mitt nivå 
Men prøve skulle jeg mer enn gjerne gjort 
Det kunne jeg gjort nå også

[Ossie]

Kunne i alle fall trent slike øvelser. Konkurrere er nok litt over mitt nivå
Men prøve skulle jeg mer enn gjerne gjort
Det kunne jeg gjort nå også

Du får si ifra hvis du kommer nedover til oss i syden, så blir du med på ei økt!!

[Ivrig pingle]

Den er jeg med på 
Får ta en økt og litt fyll hos party sentralen, altså deg 

Er redd jeg blir skuffet over hvor lite jeg løfter uten utstyr 

[Mesterinne]

Ivrig Pingle: Er du klar over at fyll hos Ossie inkluderer store mengder singstar? 

Jeg vil gjerne ha video av den kvelden 

[Ivrig pingle]

Tja det får vi nok snodd oss unna 
Sang karaoke som en helt i syden, og det var absolutt helt tomt i lokalet når jeg var ferdig 
Til og med mine såkalte "venner" stakk 

[Ossie]

For å si det sånn: Du kommer deg ikke unna Singstar!!

Taperen må styrte øl i trakta, så det blir ikke akkurat pent uttover kvelden

Får vel flytte webcamen fra soverommet og ut i stua så rødhette får sett video av galskapen

[Egil Skallagrimsson]

*Selektivt syn*
Leste;
Ossie-webcam-soverom-rødhette...   

[Ossie]

*Selektivt syn*
Leste;
Ossie-webcam-soverom-rødhette...   

Hehe.. skitne expedite   Ligger såklart linker til alle filmen fra soverommet mitt på www.ossiesbedroom.com

[Mesterinne]

Får vel ta en tur nedover igjen snart jeg også, så jeg får testet den steinen