Skrevet av Emne: Ossiebuilding:150kg x 18 på side 452 :)  (Lest 681009 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1020 : 14. september 2005, 21:35 »
Kanskje du tar til vett og blir styrkeløfter nå da?  Grin

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1021 : 14. september 2005, 21:42 »
Kanskje du tar til vett og blir styrkeløfter nå da?  Grin

Hehe.. Led meg ikke inn i fristelsen woot

Mark er jo en øvelse i showliften til våren, og da er drakt lov.. mitt lille alibi Grin

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1022 : 14. september 2005, 22:13 »
Iogmed at det gikk såpass greit med markdrakt, tror jeg at jeg bestiller meg en av samme type og størrelse som den jeg prøvde..

Str 50 bør være passe??


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1023 : 14. september 2005, 22:16 »
Jau  Smiley
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1024 : 14. september 2005, 22:54 »
Grattis med pers, Ossie!  Grin Glimrende!

Kanskje du burde bestille en str.48, siden du har tenkt å gå ned noen kilo. Du må huske at Lars sin er sydd inn en del, så om den var trang nå, vil likevel en "orginal" str.50 bli i største laget når du i tillegg har kvitta deg med 5-6 kg til.
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1025 : 14. september 2005, 23:01 »
Grattis med pers, Ossie!  Grin Glimrende!

Kanskje du burde bestille en str.48, siden du har tenkt å gå ned noen kilo. Du må huske at Lars sin er sydd inn en del, så om den var trang nå, vil likevel en "orginal" str.50 bli i største laget når du i tillegg har kvitta deg med 5-6 kg til.

Aha, så Lars sin er sydd inn! Ja, da må jeg nok ned litt i størrelse, evt sy inn en str 50.. Må vel ha en som gir meg mest når jeg veier ca 90kg Smiley

Vil en str 48 også være strammere i beina??

Er det "Metal deadlifter" som gir mest hjelp i bunnen, eller er "metal viking deadlifter" enda bedre??

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1026 : 14. september 2005, 23:16 »
Aha, så Lars sin er sydd inn! Ja, da må jeg nok ned litt i størrelse, evt sy inn en str 50.. Må vel ha en som gir meg mest når jeg veier ca 90kg Smiley

Vil en str 48 også være strammere i beina??

Er det "Metal deadlifter" som gir mest hjelp i bunnen, eller er "metal viking deadlifter" enda bedre??

Etter som jeg har forstått utfra svarene på posten som jeg skrev for noen dager siden, så hjelper MD mest i bunnen, mens MVD hjelper mest i slutten av løftet. Altså du burde ha MD og jeg burde ha MVD!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1027 : 15. september 2005, 12:03 »
Jeg har HD, MBD, BPD og AG3!!  Grin

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1028 : 15. september 2005, 12:06 »
Jeg har HD, MBD, BPD og AG3!! Grin

Kjenner en som har ADHD.

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1029 : 15. september 2005, 14:05 »
Jeg kjenner en som  har PMS....
Finn fem feil.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1030 : 15. september 2005, 14:17 »
Jeg kjenner en som  har PMS....

En som har mansen altså?

trene idag eller, big guy? Hørt rykter om en ren bøy-mark-fordside legg-økt?

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1031 : 15. september 2005, 14:53 »
En som har mansen altså?

trene idag eller, big guy? Hørt rykter om en ren bøy-mark-fordside legg-økt?

Nei, i dag tar jeg fri...Må pleie ett vennskapelig forhold, det er viktig det også vet du... Kiss
Finn fem feil.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1032 : 15. september 2005, 14:59 »
Nei, i dag tar jeg fri...Må pleie ett vennskapelig forhold, det er viktig det også vet du... Kiss

HAHA, R-r-olig nå, Loverboy!!

Husk de ti buda, bibelen og de greiane der da Grin Grin Kiss

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1033 : 15. september 2005, 15:03 »
HAHA, R-r-olig nå, Loverboy!!

Husk de ti buda, bibelen og de greiane der da Grin Grin Kiss

Tror du må be for meg Wink
Finn fem feil.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

SV: Ossie: Nye mål og nytt program
« #1034 : 15. september 2005, 15:06 »
Tror du må be for meg Wink

Spørs om beinga mi hjelper, og det spørs jo hva jeg ber om >Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!