Skrevet av Emne: "Nedskylling" av tunfisk  (Lest 4771 ganger)

Utlogget Godfather

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 908
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 908

  • Custom User Title
"Nedskylling" av tunfisk
« : 20. juli 2004, 12:50 »
Jeg deler samme skjebne med mange andre, tunfisk smaker helvete! Men jeg vet det er mange, meg inkuldert, som skyller ned tunfisken med vann. Evt. mikser den med vann og drikker den ned. Men det jeg lurer på om hvor økonomisk det er? Får kroppen nyttegjort maten slik som om den var ferditygd?

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #1 : 20. juli 2004, 12:54 »
prøv tunfisk blandet med fun light eple smaker helgodt! mikses i blender...
ettersom maten blir "forfordøyd" på denne måten brytes den raskere ned i magesekken fordi bitene er så små.. Bare positivt med andre ord!

Utlogget Bav

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 676
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 676

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #2 : 20. juli 2004, 15:14 »
Jeg lager en puré av 1 boks tunfisk, en dæsj ketchutp, champignon og løk. Dette har jeg på knekkebrød med salat. Krydrer med persille , pepper og karse. Synes dette smaker utmerket. Blir kveldsmaten min i kveld, vet jeg

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #3 : 20. juli 2004, 16:52 »
Hakk tunfisken, hakk 2 tomater og ha en boks mais oppi en skål, å bland det godt.
Er faktisk godt Cheesy
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Godfather

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 908
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 908

  • Custom User Title
SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #4 : 20. juli 2004, 21:57 »
Mais og tomater Undecided Ellers takk

Utlogget TheFonz

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 939
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 939

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #5 : 20. juli 2004, 22:15 »
Tenkte jeg skulle kjøpe meg en skikkelig bordmikser, en som jeg kan blande pro shakes oppi , frukt osv osv. Jeg er ute etter en som kutter ordentlig.

anbefalinger ? Ser elkjøp selger en for kun 400 kr men er den no tess ?

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #6 : 21. juli 2004, 11:29 »
Odyssey : Kresen? Cheesy
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget yo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 363
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 363

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #7 : 21. juli 2004, 12:35 »
bruker lett rømme ved siden av jeg... er mye fett der, men det driter jeg i.

Utlogget supah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 998
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 998

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #8 : 21. juli 2004, 22:47 »
Tenkte jeg skulle kjøpe meg en skikkelig bordmikser, en som jeg kan blande pro shakes oppi , frukt osv osv. Jeg er ute etter en som kutter ordentlig.

anbefalinger ? Ser elkjøp selger en for kun 400 kr men er den no tess ?

Jeg bruker kun en enkel håndmikser for tiden, og den funker fett! Utmerket og lettvint mtp shakes o.l. Veldig lett å dra fram, bruke og skylle under springen. Ikke no stress med å vaske opp osv.
"Do you smell the fitness? I do."

"You don't win silver - You lose gold"

Utlogget b0rt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 417
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 417

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #9 : 21. juli 2004, 23:01 »
Hvor ble det av sticky:oppskrift på tunfisk eller hva det nå en het

Utlogget Hemulen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 271
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 271

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #10 : 21. juli 2004, 23:18 »
bruker lett rømme ved siden av jeg... er mye fett der, men det driter jeg i.

Hva med heller å bytte ut dette med mager kesam?

Utlogget Godfather

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 908
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 908

  • Custom User Title
SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #11 : 21. juli 2004, 23:46 »
Hvor ble det av sticky:oppskrift på tunfisk eller hva det nå en het

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=551.0

Utlogget b0rt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 417
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 417

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #12 : 22. juli 2004, 01:31 »
aahh , trodde den lå på kosthold og ernæring  Grin

Utlogget Mystique

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 918
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 918

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #13 : 22. juli 2004, 03:30 »
hmmm...skulle vel prøvd å få i meg litt tunfisk jeg og...men magen vrenger seg bare ved tanken. det er sikkert ikke så ille som jeg vil ha det til, men for meg er og blir tunfisk kattemat Sad

Men har hørt at tufisk blandet med tacokrydder skal være digg - har noen prøvd det?

hantlemannen - den bordmikseren eller hva man nå kaller det jeg har er en ordentlig solid sak - skal kunne knuse isbiter t.o.m, men hehe husker ikke hva den heter Undecided skal finne det ut til deg i morgen.
men den tror jeg var ganske dyr egentlig, men mamsen fikk den på salg til meg.

Utlogget L2-CaStLe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 635

SV: "Nedskylling" av tunfisk
« #14 : 22. juli 2004, 11:16 »
1 boks tunfisk i vann skylles i dørslag for å vaske vekk alt det ekle tunfiskvannet, deretter stekes/tørkes tunfisken i ei panne. Stek opp kyllingkjøttdeig, selv bruker jeg 100-200gr avhengig av om det er treningsdag eller ikke. Bland, ha på salsa eller annen lavkarbo/lav-fett saus.

Masse proteiner, lite fett, svært lite karb.

Spis

 2thumbsup
Bøy: 130 (uten drakt) - januar'06
Benk: 107,5 (uten skjorte) - juni'05
Mark: 205 (uten drakt) - juni'05

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!