Arbeidskravsanalyse/papasitetsanalyse i Styrkeløft.

[Lex Luger]

Jeg lurer på om noen har noen analyser, eller dokumenter som faktisk viser konkrete tall/kg som forventes av utøvere på nasjonalt nivå, så man kan sammenligne/vurdere andre utøvere opp mot dette(arbeidskravsanalyse og kapasitetsanalyse) vet de har slike analyser i fotball og andre idretter.

Jeg lurer også på om noen har noen formening om antall timer i uka/året en utøver på nasjonalt nivå har.

Jeg driver og sammenligner noen analyser, og lurer derfor på om det er noen hjelpsomme sjeler der ute:)

[Bob Paar]

Da må du gå inn på Trainingblog når den har blitt oppgradert, der står alt. Hvor mange sett, kg og reps m.m. som har blitt løftet (statistikk).