4pack

[serendipity37]

så jeg har vært på diet og trent mye cardia de siste månedene. magemusklene begynner å bli synlige, men det er liksom bare en 4pack for øyeblikket. fettet nederst på magen vil liksom ikke bort.

er det bare å fortsette med diet og cardio, så blir det borte etterhvert eller bør jeg prøve noe annet?

[Lex Luger]

bare å fortsette og kutte ned kalorier fra uke til uke, om du går ned:)