Skrevet av Emne: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august  (Lest 32681 ganger)

Utlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 689
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 689

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #45 : 20. august 2013, 18:20 »
Radz ska ha fått enn liten skade, ja.

Men Oberst var ikke i samme gruppa som radz, burke som slo han ut. radz og burke vant 3øvelsa kvar men burke med større margin. Z gikk selvfølgelig videre kontrollert i samme gruppe, dødensgruppe
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget fierrings

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 25

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #46 : 20. august 2013, 20:11 »
hvem tror du vinner, Per Gunnar? blir det en 4 tittel til Zydrunas?
Bøy: 110kg Mark: 8*160kg Benk: 120kg
173cm 85kg

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 724
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 724

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #47 : 21. august 2013, 05:16 »
tja.. tror Z og Brian kjemper om det.. med Lalas og Hafthor rett bak

Lalas vinner yoke
Hafthor vinner steiner
Brian vinner eller uavgjort med Z på stein
Hafthor vinner kanskje truck pull
Frame carry Z?
Medley Z?

Hafthor var dårlig på yoke i fjor, tror ikke han har hentet inn de andre der enda.. mangler litt på mark og frame carry også.. han ender et sted 2-4..

Z er sterk, men blir kanskje litt treig i noen øvelser som feks atlas steiner

Brian virker mye bedre i år en i fjor..

Skulle jeg satt penger på noen så tror jeg det hadde blitt Brian..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Pinna

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 015
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 015

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #48 : 21. august 2013, 19:52 »
tja.. tror Z og Brian kjemper om det.. med Lalas og Hafthor rett bak

Lalas vinner yoke
Hafthor vinner steiner
Brian vinner eller uavgjort med Z på stein
Hafthor vinner kanskje truck pull
Frame carry Z?
Medley Z?

Hafthor var dårlig på yoke i fjor, tror ikke han har hentet inn de andre der enda.. mangler litt på mark og frame carry også.. han ender et sted 2-4..

Z er sterk, men blir kanskje litt treig i noen øvelser som feks atlas steiner

Brian virker mye bedre i år en i fjor..

Skulle jeg satt penger på noen så tror jeg det hadde blitt Brian..

Synd at Radz ikke kom videre synes jeg. Han er helt oppe på nivå med BigZ og Lalas.
I år tror jeg det blir utrolig jevnt mellom Lalas, BigZ og Shaw. Jeg tror Lalas trekker det lengste strået i år. Han vant Arnolds og er jevnt god i alle øvelser.
Hvis Mike Jenkins blir frisk, er han rå i gå- og bæreøvelser. Han kan snike til seg hele driten.
Ellers må jeg si det er mye kjedelige finaleøvelser. Ingen pressøvelser, og det er tragisk når vi har så mange gode pressere. Yoke og framecarry er ikke så gøy å se på. Gøy å se Misha tilbake i en WSM-finale. Han har en 3. plass å forsvare fra 2010.
Stolt av det BAS har fått til. Han ser rå ut på bildene og har åpenbart gjort seg bemerket.

Utlogget zcorpione

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 182
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 182

  • 1.80 , 107,5 kg, ren og pen..
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #49 : 21. august 2013, 22:55 »
mageflølelsen sier kanskje Big Z , men Lalas og Hafthor er og vanvittige, og ikke minst Shaw.....hard to say , jevnt.

hvordan virker formen til gutta da , Hafthor ligg vel på 180 kg og i god form , Shaw er vel i god form
men på en noe høyere kroppsvekt kanskje Wink?!?! hvordan ser de ut face to face der nede ??!
Sterk er relativt...

Utlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 689
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 689

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #50 : 23. august 2013, 10:50 »
Etter første øvelse (frame carry):

1. Mike Jenkins – 10p
2. Mike Burke – 9p
3. Terry Hollanss – 8p
4. Hafthor Björnsson – 7p
5. Brian Shaw – 6p
6. Zydrunas Savickas – 5p
7. Vytautas Lalas – 4p
8. Robert Oberst – 3p
9. Misha Koklyaev – 2p
10. Johannes Årsjö – 1p

De aller fleste har revnet i hendene.

Misha har også fått en skade/avrivning? å trukket seg tolker jeg det som.
(edit:
Misha tore his triceps a couple of days ago, but was able to continue competing. He's got into the finals but today he tore off his callosities on hands. It hasn't happened to him for a long time, but unfortunately happened today while performing the first exercise.)


Neste øvelse er truckpull
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 652
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 652

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #51 : 23. august 2013, 12:44 »
Klippet fra Sugden barbell:

Second update said
Thor 17
Terry 16
Brian 15
Jenkins 14
Burke 14
Z 12
Lalas 10
Oberst 5
Joho 4

So that would mean on truck
Thor won truck 10 plus 7 =17
Terry got third 8 plus 8 = 16
Shaw got second 6 plus 9 = 15
Jenkins got seventh 10 plus 4 = 14
Burke got sixth 5 plus 9 = 14
Big Z got forth 7 plus 5 = 12
Lalas got 5th 6 plus 4 = 10
Oberst got 9th 2 plus 3 = 5
Jojo got 8th 3 plus 1 = 4
Misha out
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 689
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 689

15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #53 : 23. august 2013, 13:03 »
Misha tore his triceps a couple of days ago, but was able to continue competing. He's got into the finals but today he tore off his callosities on hands. It hasn't happened to him for a long time, but unfortunately happened today while performing the first exercise.)

Rått bilde av Misha. Tricepsen ser ikke god ut derane.

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 652
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 652

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #54 : 23. august 2013, 13:08 »
Ja nå vinner nok Shaw!
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Bjorheim93

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 689
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 689

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #55 : 23. august 2013, 13:14 »
Ja nå vinner nok Shaw!

ja dette tæge shaw. han kan taba 1poeng i mark og 3poeng i hantel sånn eg ser det i verstefall, å då e di likt før steina. så blir det ingen skada så står shaw på toppen av pallen
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)
                        = 665kg

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #56 : 23. august 2013, 21:00 »
Bloder spruter og hendene revner i WSM nå ja! Rapport fra PG her:
Siste nytt fra WSM: Johannes revnet i hånden på første heatet i Frame, 835 lbs. Han fikk 30 cm. Oberst kom inn på 15 meter. Terry 36,5 sec., Burke 21, Jenkins 20 sec. 30 meter totalt.

Heat to. Hatfthor på 43,7 sec, Brian på 27,8 meter, Zydrunas 22 meter, Lalas 18 meter, Misha 13 meter med revnet hånd. Terrys hånd revnet også.
Les mer : http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2737
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 652
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 652

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #57 : 24. august 2013, 10:00 »
Kjapp update - kilde: Sugden Barbell

Markløft:

Brian 445 kg
Z 420 kg
Lalas, Thor, Jenkins, 400 kg - som visstnok var startvekt.... Smiley

Poengscore:

Shaw 35
Z 30
Thor 29
Terry 28.5

----------------
Så pressmedley:

Poengscore nå:

Shaw 42
zydrunas 40
Jenkins 35
Thor 32
Burke 31.5
lalas 30
terry 28.5
Oberst 12
Johannes 11

Dette er nokså uoffisielt altså, men iallefall en liten update

Stein seinere idag  Smiley





No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #58 : 24. august 2013, 13:01 »
Result:ater WSM 2013

1. plass: Brian, 51 poeng
2. plass: Zydrunas, 48 poeng
3. plass: Thor 42, poeng
4. plass: Jenks, 41 poeng
5. plass: Burke 38,5 poeng
6. plass: Lalas, 34 poeng
7. plass: Terry, 31,5 poeng
8. plass: Johannes, 16 poeng
9. plass: Oberst, 14 poeng


Se siste resultater her: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2737
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240


Gå til:  

«Simplicity is the key to brilliance» - Bruce Lee
Bruk disse spesialmetodene og få muskelvekst.
Er du på jakt etter proteinmuffins? Se her!

10 tips for å bli god i benkpress

Trening24.03.2020200

Benkpress er en utmerket øvelse for å trene armer, bryst og skuldre.
Bruker du multivitamin? Disse råvarene gjør samme nytten.