Skrevet av Emne: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august  (Lest 38325 ganger)

Innlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 552
  • Honnør: 60
  • Innlogget Innlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 552

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #30 : 17. august 2013, 14:48 »
Driver og oppdaterer scoresheet nå, men internett er treigere en noen gang

gudd gudd,

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AsRL-TYaYWsLdERoRWt3V0h6MmdiQWg3SXZnQ3RsLWc#gid=0

for de som ikke fylle med på facebook :p
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #31 : 17. august 2013, 16:55 »
Spor!

Og en takk til deg PG, som står på for å gi oss info Smiley

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #32 : 18. august 2013, 16:14 »
Dere kan også følge denne artikkelen: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2737
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Innlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 552
  • Honnør: 60
  • Innlogget Innlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 552

Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #34 : 19. august 2013, 10:22 »
Siste nytt.

Resultater - Fingers: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2737
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Innlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 552
  • Honnør: 60
  • Innlogget Innlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 552

Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #36 : 19. august 2013, 15:36 »
Truckpull:
Det var en gammel råtten bil. De trengte lang tid å bli varme så det ble bra pulls. Bjørn Andre Solvang var første som fullførte. Johannes var sist ut og da hadde luftventil poppet så da var ikke mulig å røre den. Han fikk prøve på nytt etter to-tre minutter og da gikk det bra.

Gruppe1:
Nami 28 meter
Thor 12 meter
Oberst 10 meter
Long 30 cm
Best 10-15 cm (mistenker bremsetull)
.......

Les mer her:  http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2737
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240


Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #38 : 20. august 2013, 07:19 »
Johannes er i finalen Cheesy

Han vant lett kegg toss i sin gruppe ( lalas fucked det opp på 7 tønnen) og leder nå gruppen

nest beste tid av alle tre gruppene , bare Brian hadde bedre med 18,6 han hadde to tønner i luften helt til 5 tønne ca.. Kegg toss er hevet til 16 fot i år..

Johannes sliter med litt betende bicepser etter mye knebøytrening med smaltgrep. Han vil derfor bare ta 1-2 steiner for å kjenne på dem, for å ikke risikere noe før finalen.. oppdterer scoresheet nå, men det går treigt





1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #39 : 20. august 2013, 08:56 »
Takk for oppdateringer. Ser ut som Solvang gjør det relativt bra, så det var synd han havnet i en slik nasty gruppe og derfor i beste fall kunne ha kjempet om 3. plass...

Gjentar denne for å slippe å gå tilbake i tråden:

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AsRL-TYaYWsLdERoRWt3V0h6MmdiQWg3SXZnQ3RsLWc#gid=3

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #40 : 20. august 2013, 10:19 »
20. august:

Keggs:
Gruppe 2:
Johannes 20,1
Lalas 23 (Bommet på nr 7)
Gerard 6
Jerry 6
Hicks 4
Scott 4
Johannes og Lalas til finalen

Fortsetter her: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2737
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #41 : 20. august 2013, 11:56 »
Disse 10 er videre til finalen i WSM 2013 :

Gr.1
Hafthor Bjornsson – ICE
Robert Oberst – USA

Gr.2
Johannes Arsjo – SWE
Vytautas Lalas – LTU

Gr.3
Brian Shaw – USA
Terry Hollands – UK

Gr.4
Zydrunas Savickas – LTU
Mike Burke – USA

Gr.5
Mike Jenkins – USA
Misha Koklyaev – RUS
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #42 : 20. august 2013, 12:19 »
Har oppdatert scoresheeten.. BAS gikk ut 110% på stein som var 10% for mye, første fløy opp, mens nummer to so er en stein de har borret hull i og lagt inne mer vekt i, og derfor er veldig ubalansert. den rullet bare ut av hendene hans akkuratt noen cm fra toppen..

Johannes og lalas var videre hadde tenkt å ta det rolig, stoppet og så på hverandre etter 3 stein før de gjøv løs på de 2 siste for å ta grupepseiren. umulig for oss i publikum å si hvem som var først, mulig det var laals , mulig det var johannes..


HAfthor slo Brian ( forskjellige grupper og par) med en tidel og vant 1500 dollar som king of stones..  Terry tok det sakte mens ikkert og sikret final og også tredjeplass på stein med 29 sekunder..

i gruppe fem var det like jevnt i steiner som resten av øvelsene.. jenkins må ha fått 3 poeng på fingers, elelrs ville han vært ute, så har rettet opp det 



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #43 : 20. august 2013, 16:07 »
Spennende!
Radzi gjorde det altså ikke så bra siden Oberst gikk videre fra gruppen hans? Hva var ditt inntrykk av han PG?
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget fierrings

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 25

Sv: WSM 2013, Sanya Kina 17-24 august
« #44 : 20. august 2013, 17:19 »
Radzikowski var/er vel skadet i ene leggen/ankelen?
Bøy: 110kg Mark: 8*160kg Benk: 120kg
173cm 85kg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!