Der nektet damen som jobbet der og selge proteinpulver til folk som var under 18år gamle... Kan det være farlig å ta proteinpulver?
Meningsløst. Det er ikke noen lover/regler på bruk av proteinpulver i norge, så det er egentlig ganske drøyt å nekte folk å kjøpe det (blir jo litt det samme som nekte folk å handle i butikken).
Det kan aldri være farlig å ta proteinpulver med normalt bruk. Det er ivertfall ikke noen forskjell på proteiene i proteinpulver og proteinene i mat.
For øyeblikket tar jeg Herbalife Formula 1 etter trening.
Er det tilstrekkelig med denne type shake, eller bør jeg mase på mamma om å kjøpe Whey?
Om det er "tilstrekkelig" eller ikke kommer helt an på kostholdet ditt. Hvis du ønsker å legge på deg maksimalt med muskelmasse kan du spise opptil 2g protein pr kg kroppsvekt med forddel. Får du i deg det via kosten trenger du jo ikke tilskudd, men om du får i deg mindre en ca 1.6gprkg og ønsker å bruke tilskudd som erstattning kan du jo bruke det. Vil tippe at det herballife greiene er dyrt, og var unødvendig mye karbo, så det er sikkert bedre å bruke grei og billig whey hvis du først skal bruke noe.
Gå heller til en butikk som Coop mega eller visse rema, der får du kjøpt vanlig Proteinfabrikken-pulver mange av stedene.
Det billigste pulveret du finner er Whey80 fra gymgrossisten (
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/whey-80 ). Du kan jo forklare at det er et rent myseproteinpulver, myseprotein kommer fra melk, alt er 100% naturlig, ikke noe tull tilsatt, så det er ingen grunn til at du skal kunne få lov å kjøpe pulver fra helsekosten og ikke gymgrossisten, er akkurat samma greiene bare grossisten er veeldig mye billigere.