Legg merke til at jeg kalte påstander for broscience, men jeg har ikke gått til direkte personangrep slik som du gjør.
Siden du har en grad i dette vil jeg gjerne se noen kilder for dine påstander om at det ikke finnes nedsatt forbrenning ved lav kaloriinntak over lengre tid ("Sparemodus" e.l.).
Når man har utdanning så trenger man ikke kilder. Hvorfor skal jeg referere til at noen andre gir et forklaring, når jeg like så godt kan gjøre det selv?
Energi er ikke en abstrakt enhet, men noe vi med enkelhet kan måle og påvise. Vi vet med nøyaktighet hvor mye energi som finnes i mat (kcal), og det er enkelt å måle hvor mye man inntar, og forbrenner.
Vi vet også at kroppen fra før opptar omtrent all energien den inntar. Prosentverdien kan du finne selv, men den er vel rundt 95%. Dette sier igjen at kroppen umulig kan oppta mer ved sult.
All energi går over til varme. Denne varmen viser seg i vår kroppstemperatur. Ved høyt energiforbruk vil overskuddsvarmen trekkes ut gjennom svette. Ved lavt energiforbruk så vil kroppstemperaturen synke.
Hvis kroppen skulle kuttet ned på energiforbruket, så måtte dette gi et resultat. Man kan ikke bare redusere inntaket uten å redusere uttaket. Og som vi vet, vil en kropp aldri gå mye under 37 grader. Temperaturen er her en indikasjon på forbrenningen.
En bjørn kan gå i dvalemodus, ved å gå i dvale. Den reduserer da alt internt arbeid, kroppstemperaturen synker, og forbrenningen følger etter.
Skulle vi gjort det samme, så måtte vi også lagt oss i dvale.
Ved å sove så reduserer vi forbrenningen, ved å være aktiv så øker vi forbrenningen.
Det du snakker om, er at kroppen på en eller annen måte skulle utføre samme arbeid som tidligere, men med mindre energikostnad. Dette er fysisk umulig. Du må i så fall gjøre rede for hvor dette avviket kommer fra.
Hvis dette strider mot din oppfatning, så gjerne utdyp hva du er uenig i, eller hva jeg ikke har forklart godt nok.
