avstemning
Spørsmål: personlig trene ?
vestfold - 0 (0%)
helsekost - 0 (0%)
Stemmer totalt: 0

Skrevet av Emne: trenger hjelp! vestfold  (Lest 1114 ganger)

Utlogget svan

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

trenger hjelp! vestfold
« : 26. september 2013, 11:28 »
Hei, er ny her, heter Svanhild bor Re i Vestfold, og jeg trenger hjelp med å trene og gå ned vekt og ny helsekost, er litt overvekt.

Jeg vet kjempe lite om trene. Vil har god tips fra dere her. Jeg hate trene alene og på treningsenter. ønsker har noe kan hjelp meg og hold fast trener. Vil blir sunn og go trene

Er noe her i vestfold har bra senter eller annen som vil trene med meg? vil har en som kan hjelp og flink Smiley Ønsker vite mer hva skal spise hverdag også.

Er noe kan/vil hjelp meg? Smiley jeg vet heller ikke hva type trene jeg ønsker men, vil prøve kick boxer. eller noe andre kan prøver Smiley

Hva med personlig trene?

Svan  Cheesy

Utlogget FitnessJulie

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 23

Sv: trenger hjelp! vestfold
« #1 : 26. september 2013, 12:05 »
Hei Svan Smiley
Kom innom Sporty24 mellom 16.00-20.00 så kan vi hjelpe deg der Smiley
Gratis veiledning er inkludert om du melder deg inn!
For mer info sjekk: www.spory24.no
You go girl!
Spør, hendvend eller kom med meninger! Her finner du sunne, enkle og gode oppskrifter til både deg og familien!

Jeg tilbyr tjenester som personlig trening og eget tilpasset trenings- og kostholdsprogram via Treningsforum.no.

Utlogget svan

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: trenger hjelp! vestfold
« #2 : 26. september 2013, 17:20 »
hei tusen takk for svar Smiley skal prøve får innom.

men ønsker flere tips her i vestol Smiley

Utlogget FitnessJulie

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 23

Sv: trenger hjelp! vestfold
« #3 : 27. september 2013, 08:41 »
Sport24 holder til kun i Vestfold Cheesy
Tønsberg, Stokke, Holmestrand, Hvittingfoss og Horten!
Spør, hendvend eller kom med meninger! Her finner du sunne, enkle og gode oppskrifter til både deg og familien!

Jeg tilbyr tjenester som personlig trening og eget tilpasset trenings- og kostholdsprogram via Treningsforum.no.

Utlogget svan

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Sv: trenger hjelp! vestfold
« #4 : 30. september 2013, 14:24 »
hva med kick boxer? eller noe annen kampesport?  what noe bra tilbyr her vestfold?

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.