Mutant Gainer og kreatin

[Muts]

Noen som har prøvd Mutant sin kreatin og gainer? Funker de?

[Number1]

Ja, det gjør det.

Husk at ikke alle responderer like bra på kreatin. Men har du prøvd andre kreatinmerker og respondert bra så vil også den fra Mutant få virkning.

[Muts]

Jeg har kjøpt Mutant kreatin og det er første gangen jeg prøver kreatin.

[Number1]

Da er det bare å kjøre på

[Muts]

Skal jeg ta kreatin hver dag? Eller bare før jeg trener?

[Mvpkimrkv]

Dosering står beskrevet på emballasjen.
Normalt er det noen dager "opplading" der man tar en større mengde fordelt på flere ganger i døgnet, for så å kutte ned mengden etterhvert


Denne kan også være til hjelp:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=6691.0

[gko]

perfekt tråd for meg atm!!
jeg bestilte mutant creakong kreatinet i stad. Som over meg sier, så står det 1scoop pr dag(4g). Men er dette kreatinet helt likt som vanlig mono der man loader i en uke ved å innta 4 ganger daglig? eller trenger man ikke loade dette? har bare kjørt vanlig optimum nutrition monohydrat før, så jeg aner ikke noe om dette :-)

[reb-st]

Du behöver inte uppladdning. Punktum