Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Lage min egen ZMA?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Lage min egen ZMA?  (Lest 1361 ganger)

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Lage min egen ZMA?
« : 01. november 2013, 13:49 »
Jeg ser at ZMA selges svindyrt på diverse nettbutikker.
Hvorfor ikke lage sin egen ZMA? Altså kjøpe magnesium og zink og vit b6 separat og innta disse?
Inneholder de kommersielle ZMA blandingene noe som jeg ikke kan lage selv?
Kjøper man zink og magnesium og b vit separat på f.eks iherb blir det jo utrolig mye billigere.
Loggført
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 039

Sv: Lage min egen ZMA?
« #1 : 02. november 2013, 23:57 »
Det går fint an, ja.

Loggført
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Lage min egen ZMA?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines