Skrevet av Emne: Highlight / Progresjons video fra alderen 19-21. (styrke,fysikk,kampsport)  (Lest 5673 ganger)

Utlogget Daniel-1989

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 387
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 387

http://www.youtube.com/watch?v=g285r9sQ-CA

Glad for at jeg filma løfta før, så jeg har noe å se tilbake på Smiley





Dette var før alt av møkka skader kom og ødela:
(- Kronisk triceps skade (kom i 18-19 års året, det gikk til opptrening. Så var den 90% i 4mnder ca, før den ble fucked igjen. Nå er den vell 90% igjen.

Men for 2.5 år sia fikk jeg Labrum skade, og gikk med det i 2 år før jeg opererte i sommer, og nå for 1.5 mnden siden fikk jeg labrum skade i andre armen også(mest sannsynelig)

Og noe greier i kneet som har vart i 1mnden. Men virker som det går over Tongue

Litt synd å vite at jeg som aldri har brukt noen form for steroider, drikki relativt lite alkohol, men alikevell har endt opp med mer skader enn noen jeg kjenner Tongue  Er kanskje litt uforsiktig iblant meeen alikevell.. hehe.)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!