Forslag til pakke?

[yllipolly]

Trener 3-4 ganger i uka.  Da 3 økter helkropp program på treningsstudio å løper 3 km den siste dagen.

Har fått treningsprogram.  Ønsker å få muskelmasse å legge på meg både kilo og i bredde. 
Har dere noen forslag på pakker som kan hjelpe meg? Evt mat?  Gjerne en link.  Har trent i ett år uten å bli så mye større.  Spiller også Hockey i tillegg.  Setter pris på hvis noen har testosteron pakke samt Vektøkningspakke de vet fungerer. Takk på forhånd.

[reb-st]

Ät mer, av allt!
Du tränar styrka 3-4 ggr/vecka och du spelar ishockey! Bara styrketräningen i sig kräver en del energi för att inte snacka om ishockeyn.

"Testosteronpakke" vill vara bortkastade pengar eftersom allt som bevisligen ökar testosteronet klassas som doping
En sk. "Vektøkningspakke" vill inte fungera om du ändå går i minus!

Så igjen, ät mer av allt!

[yllipolly]

Takl