Søker coaching/veiledning diett/deff

[Saerdna]

(Prøver igjen i ny tråd)
Som overskriften sier, søker jeg en coach/veileder til jeg
nå skal begynne på førstegangs diett i januar.

Det jeg i hovedsak trenger hjelp til er hvordan matprogram
jeg skal følge da jeg vil beholde mest mulig muskelmasse
og gå mest mulig ned i fettprosent frem mot mai/juni.
Jeg ønsker i hovedsak en som har erfaring med dette fra
før av og betaler selvfølgelig det det måtte koste.
Bor fortiden i Stavanger så et nettbasert forhold fungerer
utmerket for min del.

Har ikke tenkt til å konkurrere, men har stor motivasjon
og vilje til å følge et hardt mat og treningregime for å nå
mine mål. Har nå gått på "bulk" i ca et år.

Kort om meg:
Mann
22år
179cm
90-94kg
Trent styrke av og på 2-3år.



Hvis du kan hjelpe meg direkte eller hjelpe meg med
noen jeg kan komme i kontakt med, så skriv gjerne her

[Rita Immerstein]

Hei, her er et alternativ du kan sjekke ut:
Treningsforum har en pt-tjeneste:
http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1978