Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: har begynt med appene 100 push ups og 200 situps
« forrige neste »

Skrevet av Emne: har begynt med appene 100 push ups og 200 situps  (Lest 841 ganger)

Utlogget tåkesyn

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

har begynt med appene 100 push ups og 200 situps
« : 07. februar 2014, 18:03 »
og da er planen og greie det på en gang, etter 3 uker. på pushups kunne jeg begynne rett på uke 3. jaja, sånn er det.  what ellers begynner jeg å trene på helsestudio i mars en gang, rundt lønning,

idag tok jeg 17, 15, 15, 50, 20 pushups, og 14, 14, 14, 20, 15 situps... skal snart begynne med triceps.
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: har begynt med appene 100 push ups og 200 situps
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines