Skrevet av Emne: wsm 2014  (Lest 14462 ganger)

Utlogget dutchie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

  • sånn
wsm 2014
« : 20. mars 2014, 13:34 »
Noen som har litt info:-)? Gruppene osv
Eat massive, Be massive!
bp:155 med 10cm planke
bp:145  KG
ML:240 KG
kb:220 KG
pushpress:115  KG

logg. http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98793.0

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: wsm 2014
« #1 : 20. mars 2014, 14:01 »
Ser ikke ut som gruppene er blitt offentlig ennå

Men Bjørn Andre Solvang (BAS) er i gruppe 4 med Big Z, Shahlaei, Felix og en til. Øvelsene blir loading race, Vehicle pull, deadlift for reps, viking press, atlas stones og super yoke. Han ser spesielt frem til super yoke 480 kg
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget imnotaswede

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: wsm 2014
« #2 : 20. mars 2014, 18:21 »
er det mulig å se stream av kvaliken? eller i hvert fall finalen?
16 år gammel

Markløft: 190 kg
Benk: 100 kg
Knebøy: 120 kg
Vekt: 81 kg

Utlogget Solvang

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: wsm 2014
« #3 : 21. mars 2014, 11:05 »
Lørdag 22mars.
1-Loading Race.
4x 12meter med 4 x 125kg Ambolter!

2-Truckpull.
30meter med 12-15 tonn

Søndag 23mars.
1-Markløft med tønner.
Startvekt 280kg
1tønne 295kg
2tønne 310kg
3tønne 325kg
4tønne 340kg
5tønne 355kg
6tønne 370kg

Mandag 24mars.
2-Superyoke.
25meter 460kg

Mandag 24mars.
1-Vikingpress.
Max repper på 60 sec Med 160kg

Tirsdag 25mars.
Atlasstener.
130-185kg

Utlogget ruben12332

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 68
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 68

Sv: wsm 2014
« #4 : 21. mars 2014, 22:41 »
Lykke til! På tide med en nordmann i finalen  Smiley

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: wsm 2014
« #5 : 22. mars 2014, 18:06 »
Oppdatering fra strongman.org


Loading – Group 1

1.Mike Burke – 37.99 seconds
2.Frankie Scheun – 38 seconds
3.Øyvind Rein – TBC
4.Terry Hollands – 41 seconds
5.Tomas Rodrigues – TBC
6.Warrick Brant – 59 seconds

Terry didn’t look as if he was putting in 100%.

Loading – Group 4

1.Nick Best – 39.36 seconds
2.Zydrunas Savickas – 39.5 seconds
3.Bjørn Andre Solvang – 42.95 seconds
4.Mark Felix – 45.77 seconds
5.Eben Le Roux – 46.4 seconds
Loading – Group 5

Heat 1:

1.Gerhard Van Staden
2.Martin Wildauer
3.Scott Cummine
Scott in the lead until he dropped the last anvil.

Heat 2:

1.Brian Shaw
2.Graham Hicks
3.Mikhail Shivlykov
Shaw and Hicks tying for first, both made a mistake on the last pick up – Shivlykov took the lead only to mess up the last load.
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: wsm 2014
« #7 : 24. mars 2014, 22:56 »
BAS og Øyvind Rein ligger nå veldig jevnt. Kun 1 poeng skiller de to etter 4 øvelser.

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=3062
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Mjødmann

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 90
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 90

Sv: wsm 2014
« #8 : 29. mars 2014, 07:59 »
Det er spennende med Hafthor i år, han lever virkelig opp til håpet mitt på å tangere shaw og Z. Av de tre gjenstående øvelsene er vehicle pull og steiner, og thor vant vel begge i fjor om jeg ikke husker feil, så da er vel Squat det eneste uromomentet for hans del, den enorme høyden tatt i betraktning, Savickas er vel så jevngod og merittert at han kan slippe unna med 2. plasser jevnt over, så lenge haftor havner midt på treet i squat... må ikke glemme regjerende mester Shaw heller.

Fra første gang jeg så hafthor, skjønte jeg at han kom til å nå toppen en dag! 25 år gammel for pokker!
Kan det atter bli Islandsk dominasjon i årene fremover om han holder seg skadefri?

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: wsm 2014
« #9 : 30. mars 2014, 01:50 »
legenden vant søren meg igen!  Wink 

Utlogget Sortin

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 442
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 442

  • litt for kort og litt for tykk
Sv: wsm 2014
« #10 : 30. mars 2014, 11:13 »
sweet! er så viktig at Shaw ikke vinner...
Høyde: 179cm... Vekt: 90 kg... Alder: 26...

jobber mot: Slikt som øl kommer i

RAW perser @ 106
Bøy: 185 KG
Benk med stopp: 145 KG
Mark: 242,5 KG
Press: 85x2x2 KG
Power jerk: 110 kg

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116757.msg1790899;topicseen#new
div max 07.06.2013 s 11
Sweet gains are made of Dreams - væiking power

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: wsm 2014
« #11 : 30. mars 2014, 13:08 »
sweet! er så viktig at Shaw ikke vinner...

Synes Shaw er sympatisk selv om han ser ut som ei kjøttkake.  Grin
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: wsm 2014
« #12 : 30. mars 2014, 21:32 »
tja kanskje det, men han ser ut som en bitter surpomp på dette bildet  Grin 

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: wsm 2014
« #13 : 30. mars 2014, 21:49 »
Han virker veldig ambisiøs, ja.

Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Sortin

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 442
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 442

  • litt for kort og litt for tykk
Sv: wsm 2014
« #14 : 31. mars 2014, 11:15 »
pfft, Shaw har personligheten til ei kjøttkake... Strongmen skal ha litt Viking power i seg synes nå jeg... Amerikanere skal ikke jalle viking power men tenk Jon Pall, Svend Karlsen og Misha og de, litt mer "umph" i de gutta der en kjedelige, ordentlige Shaw...
Høyde: 179cm... Vekt: 90 kg... Alder: 26...

jobber mot: Slikt som øl kommer i

RAW perser @ 106
Bøy: 185 KG
Benk med stopp: 145 KG
Mark: 242,5 KG
Press: 85x2x2 KG
Power jerk: 110 kg

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116757.msg1790899;topicseen#new
div max 07.06.2013 s 11
Sweet gains are made of Dreams - væiking power

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!