Proteinpulver - forleiring?

[Vaskeball]

Men, kroppen trenger mer energi for å bruke protein som energi, og man legger derfor ikke nødvendigvis på seg like mye.

Nei, det er sant. Men proteinet blir brukt som energi og ikke som byggestein og da blir det litt som å fyre for kråkene. Men det er uansett bedre med for mye protein enn for lite når man skal bygge kvalitetskilo.

[UpAndComming]

Nei, det er sant. Men proteinet blir brukt som energi og ikke som byggestein og da blir det litt som å fyre for kråkene. Men det er uansett bedre med for mye protein enn for lite når man skal bygge kvalitetskilo.

Fyre for kråkene ?? Er det noen som vet NØYAKTIG hvor mye vi trenger da ? Og da sier jeg som deg, bedre med for mye enn for lite. Tross alt, dette er ikke skadelig.