Nedre ryggmuskler

[VeniVidiVici]

Heisann!
Har snart trent i 3mnder, og har merket at den venstre nedre ryggmuskelen min stikker mykje lenger ut enn høgre, og det kjennest ut som eg har mykje meir muskler på venstre sida nede enn på høgre. Nokon som har erfaring med noko lignande eller har noke tips til kva eg kan gjere?   http://dynorock.files.wordpress.com/2011/01/mm_erector_spinae.jpg <-- Venstre muskel er større

[Rita Immerstein]

Vi har ofte litt ulik muskelutvikling på hver side av kroppen, men det skal i utgangspunktet ikke utgjøre en stor forskjell fra den ene til den andre siden. Det kommer an på hvilke øvelser du kjører og om du har testet hvorvidt du ikke har noen skjevhet i kroppen....? Bruk gjerne maskin f.eks sittende ryggpress for å ha kontroll på at du jobber med begge sider av nedre rygg. Vanskelig å si noe spesifikt, med utgangpunkt i det du forteller...

[VeniVidiVici]

Takk for svar, var gjerne litt dårlig forklart av meg! Var hos kiropraktoren idag blei henvist til røngten som eg skal ta om 1-2 veker, han trudde eg hadde en "S" forma ryggrad

[Rita Immerstein]

Det forklarer hvorfor du lurte litt på det temaet. Bra at du får sjekket det ut:)