Skrevet av Emne: EM 2014  (Lest 9941 ganger)

Utlogget imnotaswede

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

EM 2014
« : 11. mai 2014, 11:58 »
Hei folkens!

Er det noen her inne som har litt info om mesterskapet og gjerne en stream så hadde det vært veldig hyggelig Smiley
16 år gammel

Markløft: 190 kg
Benk: 100 kg
Knebøy: 120 kg
Vekt: 81 kg

Utlogget Ayørn

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 357
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 357

Sv: EM 2014
« #1 : 11. mai 2014, 14:29 »
http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=3127
Stream og resultat nederst.
Cyc verdensrekord i knwbøy (485kg) og total (1200kg)
10% luck
2% skill
1% consentrated power of will
45% AAS
37% HGH
5% Insulin
0% Reason to remember the name

Utlogget imnotaswede

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: EM 2014
« #2 : 11. mai 2014, 14:32 »
takktakk, men jeg fant en stream via reddit og rakk heldigvis å få med meg markløft-forsøkene Wink

det er helt sinnsykt hvor mye potensial det er i kong carl, håper han holder seg skadefri og setter mange rekorder i framtida
16 år gammel

Markløft: 190 kg
Benk: 100 kg
Knebøy: 120 kg
Vekt: 81 kg

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: EM 2014
« #3 : 12. mai 2014, 11:59 »
1200 totalt har blitt gjort med IPF-regler i WPC for et år siden, riktignok uten dopingkontroll. Men 485 i knebøy er visstnok alltime verdensrekord med IPF-regler.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget imnotaswede

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: EM 2014
« #4 : 12. mai 2014, 16:53 »
hmm, hvem var det som løftet 1200 totalt? fant bare en haug med russiske sider da jeg googlet "wpc powerlifting"
16 år gammel

Markløft: 190 kg
Benk: 100 kg
Knebøy: 120 kg
Vekt: 81 kg

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: EM 2014
« #5 : 12. mai 2014, 17:06 »
Sjekk super cup of the titans. Det er noen WPC løftere som er best der.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget samir32

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 11

Sv: EM 2014
« #6 : 22. mai 2014, 14:27 »
Sjekk ut dette www.adultlove24.com

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: EM 2014
« #7 : 26. mai 2014, 10:44 »


Ingen nye rekorder i "super cup of the titans 2014" igår. Malanichev matchet CYC's 485 kg i single-ply knebøy men dybden var litt tvilsom.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!