Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Er dette bra?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Er dette bra?  (Lest 1989 ganger)

Utlogget Jonaseigedeg

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Er dette bra?
« : 11. juni 2014, 20:08 »
Hei! Eg er 14 år og tar 80 i benk, 135 i mark og 95 i knebøy! Er dette bra til og verre 14 år? Smiley
Loggført

Utlogget reb-st

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 371
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 371

  • "Even heroes have the right to bleed"
Sv: Er dette bra?
« #1 : 11. juni 2014, 20:49 »
Beror väl helt på vilka förutsättningar du har, så det blir svårt att svara på!

Räknar med att det är bänk med rumpa i bänken och med stopp, och att böjen är full-djup?
Loggført
Längd: 187 cm
Vikt: 102,7 kg
Jobb: Elevassistent & Ordensvakt

KB: 227,5kg 1MR | BP: 160kgx8 | ML: 255kgx8

Utlogget Jonaseigedeg

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Er dette bra?
« #2 : 11. juni 2014, 21:39 »
Rumpa er i benken, har kanskje litt hopp men det er ikkje masse! Wink
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Er dette bra?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines