Skrevet av Emne: Tidenes råeste grepsøvelse - tar du utfordringen?  (Lest 7967 ganger)

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

På bygdedagen i Tuddal 20. juli, var det duket for styrketevling mellom de sterke karene i bygda.
En rusten og gammel anbolt på 51 kg skulle løftes opp fra bakken og holdes i grepet så lenge som overhodet mulig.
Nederst kan du se video av vinnerløftet på hele 32 sek av en råsterk rørlegger fra bygda!

Anbolten er krevende å løfte fordi den er vanskelig å få godt tak på. Flere voksne mannfolk sliter med å få den opp fra bakken.
Det fine er at øvelsen krever ingen spesifikk trening. Det er bare å ta tak og holde til du ikke klarer mer. Likt for alle!
Det er to enkle regler: Anbolten skal løftes opp med én hånd, og den skal holdes mellom beina slik at hverken arm eller anbolt har kroppskontakt.

Hvis du har lyst til å prøve eller låne anbolten til en konkurranse eller styrketevling, kan du ta kontakt på tlf: 92445911. Den står for øyeblikket på Notodden.
Bestetiden på anbolten er så langt 46 sek!

https://www.youtube.com/watch?v=_zACgGW8neQ

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Anbolt lik denne:

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Vi finner også på mye annet rart i Tuddal.
Her løfter Stig André Bringa en naturstein på 202(!) kg som visstnok skal ha vært løftet av en 18 åring tidlig på 1800-tallet.

https://www.youtube.com/watch?v=kYLlfC5CA_Q&feature=youtu.be

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!