Skrevet av Emne: Doggcrapp -Skadet 14mnd. Ny body analyse 16/2  (Lest 20832 ganger)

supreme_1990

  • Gjest
Doggcrapp -Skadet 14mnd. Ny body analyse 16/2
« : 30. august 2014, 01:08 »
endret

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?