Skrevet av Emne: 30/30 intervaller  (Lest 4949 ganger)

Utlogget heijegtrener

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

30/30 intervaller
« : 09. september 2014, 17:31 »
Er 30/30 intervaller anaerobe eller aerobe? Og hvilke fordeler får jeg ved å trene disse?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!