Skrevet av Emne: Muskel-/Thaimassasje i Stavanger  (Lest 5120 ganger)

Utlogget peddelusk

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Muskel-/Thaimassasje i Stavanger
« : 03. oktober 2014, 13:02 »
Noen som har gode/dårlige erfaringer med massasje sjapper i Stavanger? Er også interessert i å høre hvor lenge det anbefales å bli massert (f.eks under en thaimassasje), ser for meg at 2 timer kan bli litt i det lengste laget. Målet med massasjen er å løsne opp stiv muskulatur rundt om på hele kroppen egentlig.


Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?