Måltidserstatter?

[rob1]

Hei! Tenkte å begynne med måltidserstatter om morgenen, men aner ikke hvilken. Har lite tid om morgenen, så vil gjøre det enkelt med å bare lage en shake. Brukte herbalife en stund, med noe havregryn og banan, men ønsker å høre anbefalinger fra dere

[andreasb]

5-6dl melk, 2 scoops proteinpulver sjoko, 2 banan, 1 skje peanøttsmør, blender 1 min.. schmaker godt!

[rob1]

ett problem, kan ikke drikke melk... 

[SFV]

Proteinbarer uten melk ?

[rob1]

ønsker en måltidsærstater shake, feks sånnher: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/meal-pro-1-kg

som jeg kan putte litt annet snoss i.. feks banan og havregryn :-) tror du den jeg linka til er bra?

[SFV]

Har ikke peiling men det finnes sikkert noe uten melkeinnhold hvis du leter nok.

[rob1]

Det går bra så lenge jeg ikke blander pulveret med melk. Så det jeg spørr om er egentlig en helt vanlig måltidserstatter, men jeg vet ikke hvilke kvaliteter jeg burde se etter.. Er ikke interessert i noe "slankekur", har bare ikke tid om morgenen til å lage noe "ordentlig"..

[intraining78]

Jeg holdt på med måltidserstatning og det funker ikke. Du går riktignok ned i vekt når du holder på med det, men om du går tilbake til vanlig kosthold så raser vekten opp igjen.

Mitt tips er rett og slett å spise vanlig sunn mat. Det er det som funker dropp sjokolade, brus og potetgull så har du kommet langt
Gå over til proteinholdig mat som egg, kylling og fisk så er du mer på vei

[rob1]

Problemet er at jeg ikke har tid om morgenen, så det er bedre att jeg bruker måltidserstatter med havregryn og banan i stedet for å kjøpe usunn mat i kantina..

[anorakk]

Stå opp 10 minutter tidligere. Vips, nå har du tid til å spise om morgenen.

[rob1]

Nei. Skal kjøpe måltidserstatter, trenger tips til hvillet produkt jeg skal bruke pengene mine på

[asaltgaug]

Spiser du proteinbarer? Da er du til stor hjelp!
I forbindelse med min bacheloroppgave undersøker jeg hvilke faktorer som er viktig for forbrukere av proteinbarer.

En spennende vri mot slutten av undersøkelsen.

Klikk på linken for å komme til spørreundersøkelsen.

https://bino.qualtrics.com/SE/?SID=SV_7X14XQP51D9UmSV

Hvis du kjenner noen som spiser proteinbarer setter jeg kjempe stor pris på om du oppfordrer dem til å ta denne undersøkelsen.