Skrevet av Emne: Sko til mølle  (Lest 5880 ganger)

Utlogget Kaptein.K

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sko til mølle
« : 01. februar 2015, 03:03 »
Hei!
Jeg har kjøpt meg nye terrengsko, men lurer på om det er sko som er egnet for mølle.
Hva tror dere om disse skoene? "http://www.klikk.no/incoming/article924233.ece"

Utlogget Beast_it

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 48
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 48

Sv: Sko til mølle
« #1 : 02. februar 2015, 08:18 »
Hei!
Disse er nok helt flotte å løpe på i terrenget. Men når det kommer til mølle så er all fokus på demping i skoene, ettersom løping på mølle er det minst praktiske føret å løpe på. Løping i terreng gir også en god trening for ryggen, som får mindre motstand på en tredemølle og kan derfra fremkalle slitasjeskader i ryggen -oftest korsryggen- i verste fall. Derfor vil jeg ut ifra min egen erfaring anbefale sko med maksimal demping og komfort til løping på mølle. Dersom du ikke skal løpe nesten hver dag på tredemøllen så går det nok veldig greit med disse skoene.
MEN, ingenting slår løping i røft terreng der du også vil måtte bevege leddene mer og ofte kose deg mer samtidig som du nyter godt av vår vakre natur. Kos deg! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!