Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Bra vektforhold i mark, bøy og benk
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Bra vektforhold i mark, bøy og benk  (Lest 10532 ganger)

Utlogget Evenkul

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Bra vektforhold i mark, bøy og benk
« : 21. juli 2015, 21:17 »
Hva vil dere se på som skikkelig gode vektforhold mellom vekta til en person og vekt løftet i en av de tre løfta? Hva er mest normalt blant styrkeløftsutøvere?  Grin
Loggført

Utlogget John Tore

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Bra vektforhold i mark, bøy og benk
« #1 : 31. oktober 2015, 03:23 »
http://strengthlevel.com her er en enkel og grei kalkulator som hjelper deg å se hvor sterk du er i forhold til vekten din.
Loggført

Utlogget Glenn71

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 27

Sv: Bra vektforhold i mark, bøy og benk
« #2 : 18. april 2016, 09:51 »
Tusen takk for linken John! Smiley
Kul kalkulator!
Loggført
BP - 120 kg     12.10.2015
ML - 200 kg     20.10.2015
KB - 150 kg
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Bra vektforhold i mark, bøy og benk
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines