Skrevet av Emne: 5:2 dietten  (Lest 3773 ganger)

Utlogget trippelpower

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

5:2 dietten
« : 30. september 2015, 13:58 »
Hei jeg har nå begynt på 5:2 dietten har ikke gått veldig lenge på den men lurer på om noen har erfaring med den hvor mye fett kan jeg forvente å miste per uke og det jeg lurer mest på av alt er . Hvordan unngå å legge på seg igjen etter endt diett blir det en jojo slanke kur eller er det bare og spise seg gradvis til normalen og kutte ned 1 dag med faste først også ned til 0 dager faste og spise seg gradvis tilbake til normalen etter endt kur har jeg som mål og spise sunt og moderate mengder fortsette godis å brus enn sjelden gang

Gå til:  

Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019374

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.