Skrevet av Emne: Veien til 64 kilo  (Lest 6317 ganger)

Utlogget Buttsparkle

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Veien til 64 kilo
« : 11. desember 2015, 18:09 »
Hei jeg er en jente på 25 år, jeg veide 88 kilo for 7uker siden, jeg er 160cm høy .
Jeg våknet opp en dag og tenkte "dette gidder jeg ikke mer" sluttet med red Bull, gikk ned 6kilo med det, så begynte jeg og trene for 4uker siden Smiley er nå nede i 75 kilo, har alldri spist mer enn det jeg nå, spiser i et. Smiley trener 1t hver dag fra mandag til fredag. Helga har jeg fri Smiley
Her er resultatet fra uke 3 og uke 4 ,
Uke 4 og 5 oppdatering
Har enda ikke gådd på vekta så vet ikke hva jeg veier


Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Sv: Veien til 64 kilo
« #1 : 17. desember 2015, 13:53 »
Bra jobba Smiley
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Bungalow Bill

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 27

Sv: Veien til 64 kilo
« #2 : 17. desember 2015, 14:45 »
Flott, kjør på  Smiley  Weightlifter2

B.Bill

Gå til:  

Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201943

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019249

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.