Skrevet av Emne: Lavere fettprosent, men økt muskelvekst??  (Lest 3476 ganger)

Utlogget Adrian123

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Lavere fettprosent, men økt muskelvekst??
« : 18. desember 2015, 15:06 »
Hei,
jeg er en gutt på 16 år som har trent på studio i 1. år nå. Jeg vil gjerne få lavere fettprosent, men i tillegg øke muskelveksten min, hva er det da lurt å gjøre? Noen tips hadde vært veldig greit Smiley

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.