Skrevet av Emne: Lavere fettprosent, men økt muskelvekst??  (Lest 3912 ganger)

Utlogget Adrian123

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Lavere fettprosent, men økt muskelvekst??
« : 18. desember 2015, 15:06 »
Hei,
jeg er en gutt på 16 år som har trent på studio i 1. år nå. Jeg vil gjerne få lavere fettprosent, men i tillegg øke muskelveksten min, hva er det da lurt å gjøre? Noen tips hadde vært veldig greit Smiley

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.