Skrevet av Emne: kosthold uten frukt og grønt?  (Lest 4291 ganger)

Utlogget I3endik

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

kosthold uten frukt og grønt?
« : 13. januar 2016, 16:11 »
Hei! lurte på ka konsekvensane av et kosthold så godt som uten frukt og grønt er?

sann som det er no spise eg kunn fisk, kylling, kalkun, laks osv + ris, pasta, tacolefse osv. får dekt kaloribehovet og mest sannsynlig fett og protein og karb. Har aldri vert noke glad i frukt og grønnsake, er student så har ikkje mykje peng å rutte med så blir aldri til at eg gidde kjøpe det..

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.