Skrevet av Emne: Egg og banan, med eller utenom proteinshaken  (Lest 4507 ganger)

Utlogget cummybear

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Egg og banan, med eller utenom proteinshaken
« : 25. januar 2016, 13:46 »
Kvar dag når jeg tar proteinshaken min etter trening, bruker jeg en smoothiblender. I beholderen tar jeg en banan, ett egg, proteinpulver og vann, også mikser jeg det sammen. Gir dette samme tilskudd som hvis jeg drikker ett egg og spiser en banan og deretter shaken for seg selv, er det hipp som happ?

Takk på forhånd

Utlogget Hantelpresseren

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 140

Sv: Egg og banan, med eller utenom proteinshaken
« #1 : 25. januar 2016, 14:26 »
ja

Utlogget cummybear

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Egg og banan, med eller utenom proteinshaken
« #2 : 25. januar 2016, 19:13 »
Ait, da bare fortsetter jeg med det. Takker

Gå til:  

6 spennende matpakker med wraps

Kosthold21.11.2019660

Her får du tips til matpakke med wraps.
Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.