Skrevet av Emne: Egg og banan, med eller utenom proteinshaken  (Lest 4484 ganger)

Utlogget cummybear

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Egg og banan, med eller utenom proteinshaken
« : 25. januar 2016, 13:46 »
Kvar dag når jeg tar proteinshaken min etter trening, bruker jeg en smoothiblender. I beholderen tar jeg en banan, ett egg, proteinpulver og vann, også mikser jeg det sammen. Gir dette samme tilskudd som hvis jeg drikker ett egg og spiser en banan og deretter shaken for seg selv, er det hipp som happ?

Takk på forhånd

Utlogget Hantelpresseren

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 140

Sv: Egg og banan, med eller utenom proteinshaken
« #1 : 25. januar 2016, 14:26 »
ja

Utlogget cummybear

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Egg og banan, med eller utenom proteinshaken
« #2 : 25. januar 2016, 19:13 »
Ait, da bare fortsetter jeg med det. Takker

Gå til:  

Her viser vi 30 bilder med ulike matvarer som alle inneholder 200 kalorier.
Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019486

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019276

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.