Har tatt kreatin nesten hver dag i et år

[Blenderbottle]

Hei!

Er ny på forumet, og velger å gå rett på sak:
Har tatt kreatin hver dag i et år ca, og jeg lurer på om dette er farlig? 

Selv føler jeg meg i god form og føler ikke at noe er galt.


 

[filfil]

Hei
Kreatin kan du ta året rundt, null problem!

[superspurv]

Du prøver noe i 1 år før du spør om det er farlig? Merkelig tankegang.

"Hei doktor. Jeg har røyka tobakk i 1 år og lurer på om dette er farlig? Selv føler jeg meg i god form"

[Tirill77]

Det er jo mulig han har lest her inne at det bør periodiseres og at han derfor lurer?

[Blenderbottle]

Du prøver noe i 1 år før du spør om det er farlig? Merkelig tankegang.

"Hei doktor. Jeg har røyka tobakk i 1 år og lurer på om dette er farlig? Selv føler jeg meg i god form"

Hei mr. erfaren bruker. Så utrolig hyggelig svar. Jeg gikk ikke ut i fra at det var farlig, så jeg tenkte ikke noe mer over det. Etterhvert har jeg lest at kreatin øker det generelle kreatinnivået, noe som kan hindre at nyresvikt oppdages, da økt kreatinnivå kan være et tegn på dette. I tillegg har jeg lest om periodisering av inntaket slik som Tirill77 skriver. Dette har jeg fått avkreftet og bekreftet etterhvert som jeg har googlet. Har du egentlig et svar å komme med superspurv eller har du ikke peiling du heller?

PS: Sammenligningen din med tobakk er det bare å riste på hodet av...